發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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唯有讀書和跑步，方不能辜負(fù)讀書和跑步，就是在補(bǔ)精神上的鈣身體上的鐵 1 世間可以有地位身階的不平等，也可以有權(quán)利錢財(cái)上的不對(duì)等。有一種不平等就是精神上的錯(cuò)位斷層，讀書少導(dǎo)致的養(yǎng)料與水分流失。要說(shuō)還有一...
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讀書，是世上最廉價(jià)且增值的一件事讀書，這是世上最廉價(jià)且增值的一件事 01 / 聊讀書應(yīng)該甚于聊工資，談起讀書能召喚作者入世、出世的人物經(jīng)驗(yàn)，繼而依附在讀者的身上，讓自己變得憧憬和遠(yuǎn)大。不像談工資只是談?wù)劊?..
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已著小說(shuō)《我愿做你的歡喜，套路你的余生》
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關(guān)注本人微信公眾號(hào)：老李校長(zhǎng)<br>回復(fù)100，立即獲得價(jià)值10萬(wàn)的pdf版社交心得。<br>微信公眾號(hào)：老李校長(zhǎng)<br>微博：老李校長(zhǎng)<br>
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一個(gè)安靜的女人無(wú)論哪種類型的女人，當(dāng)她專心的安靜在某事中，存在于她內(nèi)心的那塊凈土一定是世界上最純美的地方。所以女人，請(qǐng)務(wù)必給自己保留一刻安靜。 安靜應(yīng)在傾聽時(shí)刻，女人在社會(huì)中，在家庭中往往...
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梁爽，出版《當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失》《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》。公眾號(hào)：哪梁爽哪喜慶（zheliangshuang）微博：梁爽笑抽筋了
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做一個(gè)睡商高的人，真的又賺又爽
文/梁爽 一天早上，與我同部門的女友上班差點(diǎn)遲到，著急忙慌地剛坐下，有位其他部門的同事，來(lái)問她前幾天兩個(gè)部門的對(duì)接事項(xiàng)。 歷來(lái)人精的女友，居然反常地越溝通越不客氣，后來(lái)兩人有...
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NSCA-CPT美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認(rèn)證<br><br>北京健美協(xié)會(huì)認(rèn)證<br><br>IFBB國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證<br><br>美國(guó)PCC進(jìn)階式徒手教練認(rèn)證<br><br>紅十字救護(hù)員<br><br>美國(guó)心臟協(xié)會(huì)AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)L問如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)L問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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如何通過訓(xùn)練有效提升平衡力？平衡力是我們?nèi)梭w的一種綜合身體行為能力，近些年對(duì)人體平衡力的研究，受到越來(lái)越多運(yùn)動(dòng)專家的重視。研究表明，一個(gè)人的平衡能力在20-25歲時(shí)達(dá)到巔峰，35歲后開始走下坡路，許多上...
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養(yǎng)生，從認(rèn)識(shí)你的身體開始文/菽麥 前兩天的一個(gè)晚上，我家先生到家就去找溫度計(jì)，我問他怎么了，他說(shuō)感覺有點(diǎn)兒頭疼，渾身忽冷忽熱的，不知道是不是發(fā)燒了。我問他今天都干啥了，有沒有著涼或者是受熱？他說(shuō)下午...
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營(yíng)養(yǎng)師<br>吃美食，學(xué)營(yíng)養(yǎng)<br>每天知道多一點(diǎn)，<br>生活會(huì)有大改變！
