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    以掌握詞匯為目的,推薦這3本爆款書。

    作為一名雅思和托福老師,我寫文章的目的就是給大家介紹學習用書、學習資料、學習方法以及與英語相關的擴展知識和活動,讓大家可以自行使用資料把英語學起來。我的文章基本都是攻略長文,...

  • 2017-5-19

    從今天起,不要再跟瞿先生說病情了,也不能跟別人說,這是你自己的事,只能靠自己!他們不會幫助你,相反還會覺得你大驚小怪的。這輩子你注定都是孤獨的,其實誰說那些看上去強悍的人不是...

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    筋肌膜炎抗爭史17-4-29~30第7天

    今早情況如下 鍛煉記錄 1.以散步為多 2.早上七點半到八點健走30分鐘 3.十一點做過一次頸椎操 4.下午七點 做過一次拉筋鍛煉

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    筋肌膜炎抗爭史17-4-28~29第6天

    效果 疼痛感沒有4-28凌晨嚴重,四點過醒過來,但是能夠繼續再睡!睡到七點,然后出去遛狗散步,半小時后繼續出去健走30分鐘。疼痛感在10點左右消失!

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    肌筋膜炎抗爭史17-4-27~28

    四點背疼疼醒。胸口也疼!五點接著睡!中途用了暖寶寶,白天查資料說,暖寶寶熱敷可能會導致疼痛加重,所以以后盡量不熱敷,不能在睡眠中熱敷! 早上去健走了50分鐘,手環出錯,識別為...

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    筋肌膜炎抗爭史2017-4-26~4.27

    半夜四點疼醒,分析原因是因為白天太冷,而我沒有穿得足夠暖和,雖然白天在外面走路的運動量達到了,而且回來按照交流群群主的方法做了一點訓練但是在四點左右的時候很疼!疼痛部位如下 ...

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    背部筋肌膜炎抗爭史2017-4-25

    今天運動量比較少,所以晚上要加強腰背肌鍛煉。 晚上10點開始暖寶寶熱敷。 拉筋10次 擴胸運動50次 22:53開始泡腳20分鐘

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    我與背部肌筋膜炎的抗爭史2017-4-24

    6凌晨六點半醒的,疼痛感沒我往天強烈,睡眠感覺不錯 很久沒睡這么久了! 今天太過懶惰了,因為學生出去農訓,加上下雨,不用參加升旗,我就睡到了八點半,然后到社區醫院辦理出院手續...

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