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  • 第六周覺察日記

    1、主題是什么? 深夜孩子發(fā)燒 2、事件是什么? 連續(xù)四天了孩子嗓子發(fā)炎,昨天深夜摸了一下頭,發(fā)燒。 3、即時反應(yīng)是什么? 定了一下 ,摸了一下自己的額頭,孩子確定發(fā)燒了。 ...

  • 第五周覺察日記

    1、主題是什么? 充水卡 2、事件是什么? 家里要停水了,該充水卡,插卡。小區(qū)管道門鎖了,鑰匙找不到。 3、即時反應(yīng)是什么? 著急,尋找鑰匙,回想鑰匙放到哪了。 4、此刻身體...

  • 第四周覺察日記4-23-29

    1、主題是什么? 爆胎 2、事件是什么? 勞動節(jié)結(jié)束途中大雨,帶三人,道路泥濘多坑。輪胎被坑了,兩個。 3、即時反應(yīng)是什么? 壞了,輪胎掛了。抓緊方向盤,打雙閃靠路邊安全地帶...

  • 第三周覺察日記16-22

    1、主題是什么? 選擇猶豫? 2、事件是什么? 周六晚上石家莊降雨(大雨),路面積水嚴(yán)重交通擁堵各路飄紅。要參加朋友續(xù)舊(吃飯喝酒)未開車。通過百度地圖查看實時路況,發(fā)現(xiàn)從家...

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    第二周覺察日記

    1、主題是什么? 工作中的“幫扶” 2、事件是什么?到了春暖花開的時節(jié),浩康業(yè)務(wù)訂單和詢盤也如雨后春筍般。招投標(biāo)整理資質(zhì)材料是個很重要的事情。業(yè)務(wù)會在這個時候電話咨詢。而恰逢...

  • 經(jīng)歷越多越豐富,大腦越大越發(fā)達(dá)?

    一,更多經(jīng)歷,更強(qiáng)大腦? 1,如果你觀察一個嬰幼兒教育的案例,你會注意到嬰幼兒教育專家往往建議新生兒父母在嬰兒觸手可及的地方,放置一些填充玩具動物和各種色彩的玩具在嬰兒床上面...

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    心理學(xué)筆記:2,經(jīng)歷越多越豐富,大腦越大越發(fā)達(dá)?

    一,更多經(jīng)歷,更強(qiáng)大腦? 1,如果你觀察一個嬰幼兒教育的案例,你會注意到嬰幼兒教育專家往往建議新生兒父母在嬰兒觸手可及的地方,放置一些填充玩具動物和各種色彩的玩具在嬰兒床上面...

  • 第一周覺察日記

    清明假期 時間:4月6日 時間飛逝轉(zhuǎn)眼18年過了四分之一。 清明小節(jié)如期而至,行程回家看孩子本是計劃內(nèi),到家后媳婦臨時說要去配眼鏡,兒子說要去動物園。當(dāng)時心里就開始規(guī)劃時間拿...

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