奇跡祝福感恩： 1、非常感恩自己學習到的家居整理技術，家里的居住環境很快就恢復到了干凈整潔的狀態，非常感恩～ 2、非常感恩自己能夠對花錢這件事有了完全的改變，從原來不敢花錢，...
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跑步圈三大跑法分析及常規力量訓練作者: 譚勝武，79年大叔，央企高級工程師，全馬PB324，人生夢想跑100場馬拉松，V：tansw2008 一、跑圈三大跑法對比分析 1.【簡愛跑步法】吳棟 第一要訣 ——...
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讀懂了《規劃最好的一年》，相當于收獲一堂高效能專家的人生規劃課本文有很多優秀的視覺作品，它們來自優視覺享讀繪視覺筆記訓練營伙伴們的精彩呈現。 “我們面對的大多數阻礙都只存在與想象之中”。是時候開啟最棒的一年了，5步助你達成最重要的目標。...
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《當下的力量》第12天P171～181
第四章思維逃避當下的策略 喪失當下時刻：幻象的核心 每當你喪失當下時刻時，就一再地回到當下，這樣不斷地重復。最后，臨在會成為你的主要意識狀態。 一般的無意識和深層的無意識 大...
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《當下的力量》第11天P155～170
所有的問題都是思維的幻象 1.此刻我是沒有問題的，因為我專注當下的閱讀呀 2.思維會無意識地喜歡上問題，因為它們給你某種身份的認同。這是正常的，同時也是病態的。“問題”的意思...
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《當下的力量》第10天P145～152
消極心態和痛苦根植于時間之中 1.未來是過去的復制品。遠古用一根小木棍殺死10到20個人，現在一個按鈕殺死100萬人的例子。殺人形式上改變了，但是本質“殺人”沒有變。也就是說...
