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是童小姐不是董小姐

我一直認為自己是一個積極樂觀向上的人。我的性格也活波開朗。可是最近發現自己越來越悲觀了。在腦海里想要一死了之的想法愈發強烈了。每當冒出這種想法，我就馬上告訴自己，這世間有愛我...

是童小姐不是董小姐

不知不覺堅持一個多月啦，感覺運動真的成為了我的習慣。 這期間都是一個小白自己摸索的過程，拉傷過手臂，用泡沫軸把大腿小腿都滾淤青了。幸好我堅持過來了。每個星期的星期天都是我和老...

是童小姐不是董小姐

現在的體重已經保持在60kg啦，哎，希望可以繼續瘦。最近瘦手臂動作好像做太多，有點拉傷還是怎么的，抬手都痛。所以這兩天沒做。我這次一定會堅持到底的，加油！我可以的。

是童小姐不是董小姐

這幾天依然運動，但老是忘記記錄。很遺憾體重依舊，不過還是要堅持。主要我吃太多了。真的要少吃點啦。2020.3.26體重61.5kg。

是童小姐不是董小姐

前兩天沒有記錄，但是運動還是有照做的，就是忘記記錄了。哈哈。今天也照常運動了，但是放肆的吃了咖喱排骨還有零食。體重也沒有減輕。哎。沒關系，堅持運動至少身體好。希望夏天可以有一...

是童小姐不是董小姐

現在做運動沒有最開始那么累了，感覺還是蠻輕松的，我領悟到一點，可以把簡單的動作重復多遍，這樣也是有效果的吧，太難的訓練心理上有種抗拒，反而堅持不下來，堅持！我一定可以的。20...

是童小姐不是董小姐

今天把計劃的運動做完啦，嘻嘻。不過晚上吃得有點多。哎，罪惡呀。加油加油，必須堅持！2020.3.12體重61.4kg。還是沒變化。不過沒關系。我會堅持住的！

是童小姐不是董小姐

今天只做了關于手臂的運動，昨天做的實在太累了，今天手腳酸痛，加油加油！明天要更好！七天養成習慣，明天就第七天啦。2020.3.11體重61.5kg。怎么還比昨天重了。哭。沒事...

是童小姐不是董小姐

今天做的運動太累啦，到現在還沒緩過來。但是體重輕了哦，開心開心。加油，堅持住啊！2020.3.10體重61.4。嘻嘻。

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今天由于跟瑤瑤視頻耽擱了一個小時。練完瘦手臂已經十點半了快，所以還有一個訓練推遲到明天。2020.3.9體重62.1。嘻嘻，這是成果嗎！加油，堅持堅持啊！沖啊！

是童小姐不是董小姐

今日體重56.4kg，做了兩組腹部運動。

是童小姐不是董小姐

今日體重57.1，做了兩組腹部運動，希望能堅持。不，我一定要堅持。 傍晚去跑步了半小時。 晚上做了一組手臂塑形。 加油。

是童小姐不是董小姐

今日體重57.4。果然，昨晚我又吃多了。而且昨天沒運動，周末，總是容易放棄自己。

是童小姐不是董小姐

早上七點二十才起床，晚了點。所以只做了二十五分鐘的keep運動，體重56.6kg。今天開始要好好減肥了，真的。