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  • 這世間值得嗎?

    我一直認為自己是一個積極樂觀向上的人。我的性格也活波開朗。可是最近發現自己越來越悲觀了。在腦海里想要一死了之的想法愈發強烈了。每當冒出這種想法,...

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    成功了

    減肥成功了,已經瘦了十五斤了,一分汗水一分收獲吧。但是所有事情堅持都會有收獲嗎?我只能祈求如此。

  • 我要瘦第四十六天

    不知不覺堅持一個多月啦,感覺運動真的成為了我的習慣。 這期間都是一個小白自己摸索的過程,拉傷過手臂,用泡沫軸把大腿小腿都滾淤青了。幸好我堅持過來...

  • 我要瘦第二十七天

    現在的體重已經保持在60kg啦,哎,希望可以繼續瘦。最近瘦手臂動作好像做太多,有點拉傷還是怎么的,抬手都痛。所以這兩天沒做。我這次一定會堅持到底...

  • 我要瘦第十八天

    這幾天依然運動,但老是忘記記錄。很遺憾體重依舊,不過還是要堅持。主要我吃太多了。真的要少吃點啦。2020.3.26體重61.5kg。

  • 我要瘦第十三天

    前兩天沒有記錄,但是運動還是有照做的,就是忘記記錄了。哈哈。今天也照常運動了,但是放肆的吃了咖喱排骨還有零食。體重也沒有減輕。哎。沒關系,堅持運...

  • 我要瘦第十天

    現在做運動沒有最開始那么累了,感覺還是蠻輕松的,我領悟到一點,可以把簡單的動作重復多遍,這樣也是有效果的吧,太難的訓練心理上有種抗拒,反而堅持不...

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    我要瘦第九天

    前幾天沒做記錄,周末跟閨蜜一起做美食,又放縱了。哎。但是運動還是要繼續的。加油!沒有變胖也是一個進步呀。2020.3.17體重61.8kg。加油!

  • 我要瘦第七天

    今天把計劃的運動做完啦,嘻嘻。不過晚上吃得有點多。哎,罪惡呀。加油加油,必須堅持!2020.3.12體重61.4kg。還是沒變化。不過沒關系。我...

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