從來沒有好好審視過自已，只想著要改變，要消除焦慮，但從未從自身出發，檢視一下自已的狀態，從現實出發，非做出改變，而是從實際出發，每天做些實實的事情。 今天做了2021年4月...
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熵增定律是絕望的定律嗎
熵增定律是指熱量會從溫度較高的物體，漸漸流向溫度較低的物體，這種情況不可逆。所以有另外一種說法，說熵增定律是一種絕望的定律。 是說一旦事物的規律已經確定，就是一種不可逆的...
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茫茫宇宙，小小一芥。
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輕斷食片面學習和理解
以前看感興趣的文章，只是看一下，看的文章越來越多，但卻其本毫無實踐?，F在重心要放在精減看文章的時間和數量上，而是要把重心放在實踐與輸出方面。 今天的文章是愛麗森的關于間隙性斷...
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你怎么知道今天會發生什么
年輕的時候我曾經在網上做個一個測試，內容記不大清楚了，結論卻印象深刻。在我30歲出頭的年紀，測試的結果是我的心理年齡已經達到60歲。 我曾經是一個極度悲觀的現實主義者，對未來...
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《向往的生活》：隔著屏幕能溢出來的舒適感，連閑聊都那么精彩
最近《向往的生活》熱播，作為一檔慢綜藝節目，一開播就吸引了觀眾的極大熱情，話題多多連上熱搜。 看了這檔綜藝，網友們紛紛感慨，原來可以有另外一種生活，不必拘束在高壓環境之下，讓...
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愛與佳肴、皆因美好！<br>自由撰稿人、新浪美食博主、豆果簽約美食達人<br>訂閱號：Jessica不負食光
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如何拒絕拖延，這5個方法親測有效
2020眨眼間又過去一個月，話說，在2019年底咬牙切齒制定的2020年要實現的2019年的目標，完成2018年的愿望，在過去的一個月里都做了些啥呢？ 什么？從2020年2月...
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讀書筆記 - 《手寫人生》
英國亞當·杰克遜寫的《手寫人生》是在書店中無意看到的一本書，買的理由是封面寫的一句話——改變焦慮、抑郁和悲觀的習慣。附標——放下手機，遠離電腦，用紙和筆療愈你那顆焦躁的心。 ...
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以長期的個人主義，對抗這世界的不確定性
今天的我和昨天的我應該不一樣了，要以這樣的態度過好每一天才好。 每天早上起床第一句話要默念：“以長期的個人主義來對抗這個世界的不確定性”。 我的長期主義確定如下： 1、人生夢...
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告別2019成長，展開2020畫卷
關鍵詞：耕耘、收獲 2019年回顧 成長- 脫離了負向思維（不再抱怨沙雕上司和同事，不浪費時間和精力在這種事上） 工作 - 多從流程上思考提高效率的方法，在短時間內高效完成，...
