? ? ? ? 說個最近比較糾結的事吧：雖然現在幾乎出不去門，但是我也算一直保持著運動習慣，運動的效率也很好，從不低于1小時，因為佩戴有手環記錄，所以能看到消耗的熱量也沒有低于500卡的。每天都是無氧加有氧，拉伸放松也很認真。
? ? ? 運動的時候手環后臺也自動記錄了步數，能看到步數每天都是1萬步以上的。
? ? ? ? 吃的方面自認也算比較注意了，雖然一慣胃口棒棒噠，但是基本上有一頓吃多了，下一頓就會注意下的……
所以，我糾結的情況就是：為啥不掉秤？最開始的127，到現在了啊，竟然最好成績就是個124？而且在125，126之間各種反復了好久好久。
心塞……
