經過一天的出差，回來后持續堅持健身，鏡子中確實發現肩膀肉肉好多，只能不斷突擊減脂，甩甩甩，甩掉贅肉，甩掉不開心??。突擊減脂+馬甲線+全身拉伸已經是日常標配，堅持一個月...
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重拾運動量，減脂不是夢
去年成功減脂后沒注意控制，又胖回一點，現在連稱都不敢上，痛定思痛，今天開始重拾去年的運動量，控制飲食，堅持一個月后，重新上稱希望能重拾信心，上半身確實有點厚實雄壯。小...
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運動堅持下去才是王道
去年成功三個月運動減肥減掉20斤后，逐步開始松懈，運動量放小，面食開始重新大批量開始進入生活,心情久久不能平靜，一邊破戒一邊擔憂，體重果然不久后逐步反彈，一發不可收拾，...
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父母陪伴高考是一種亞健康心態
高考是全中國人民最關注的話題，也是普通老百姓心中國家大事之一，目前為止仍是不少人改變命運軌跡的途徑。正因如此，高考在每個人心目中舉足輕重。不知何時起，參加高考的學生家長...
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年齡原來如肥胖一樣令人焦慮
即將跨過人生的二字頭，偶然想起此事，才發現潛意識里默默忽略的客觀現實，無論怎么逃避，年齡就在那里只增不減，伴隨著年齡不斷增長的還有體重，默默減肥可以控制部分，缺控制不住...
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2019-06-01
中國傳統式國企問題隨著近兩年反腐及國企改制逐步凸顯，從糧庫到辦公室，從保安到高層，很多歷史遺留問題暴露無遺，如果很多人還抱著過去那種一條船上，只要不靠岸便相安無事的態度...