發簡信
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經過一天的出差，回來后持續堅持健身，鏡子中確實發現肩膀肉肉好多，只能不斷突擊減脂，甩甩甩，甩掉贅肉，甩掉不開心??。突擊減脂+馬甲線+全身...
今天開始完全恢復去年每天的運動量，每天keep一小時，突擊減脂+馬甲線訓練+拉伸。昨天剛開始突擊減脂30分鐘稍有吃力，今天再做就比較輕松，...
去年成功減脂后沒注意控制，又胖回一點，現在連稱都不敢上，痛定思痛，今天開始重拾去年的運動量，控制飲食，堅持一個月后，重新上稱希望能重拾信...
去年成功三個月運動減肥減掉20斤后，逐步開始松懈，運動量放小，面食開始重新大批量開始進入生活,心情久久不能平靜，一邊破戒一邊擔憂，體重果然...
高考是全中國人民最關注的話題，也是普通老百姓心中國家大事之一，目前為止仍是不少人改變命運軌跡的途徑。正因如此，高考在每個人心目中舉足輕重。...
今天看了納蘭容若這本書，了解到很多之前不知道的詩的背后的故事，更清楚了解作者當時的心態及心情。每個詩人心里都有一個林黛玉，每個詩人心里都有...
即將跨過人生的二字頭，偶然想起此事，才發現潛意識里默默忽略的客觀現實，無論怎么逃避，年齡就在那里只增不減，伴隨著年齡不斷增長的還有體重，默...
中國傳統式國企問題隨著近兩年反腐及國企改制逐步凸顯，從糧庫到辦公室，從保安到高層，很多歷史遺留問題暴露無遺，如果很多人還抱著過去那種一條船...
《反貪風暴》第四部完結，情節刪減的一塌糊涂，完全沒有前三部緊湊的劇情，劇中人物演技不錯，林峰的反派演的絲絲入扣，古天樂身材保持不錯。鄭嘉穎...