
1、 不帶手機上床;不要賴床。 到點馬上睡,聽到鬧鈴就起床,說睡就睡說起就起是很多好習慣的開始,也是最簡單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽,晚餐六七分飽。 這不僅是保...
看不懂吃播的意義是什么,一大堆食物吃進胃里也看不出食物的美味,隔著屏幕只覺得惡心,在我的印象中,吃播應該是搜羅各色美味介紹其特色味道做法,色香味才是食物的本質,而不是一大堆不知名食物塞進自己都惡心的胃里
黑夜和白天就好像兩個極端體。黑夜因為太黑太安靜總給人一種孤寂沉悶的感覺。白天因為太過光芒萬丈總給你一種樂觀。但卻也讓你多了些許急躁,做事急于求成。尤其是在夏天更能體會到這...
01 學會放手 當你無力把握命運中的某種愛,某種緣,某種現實,學會放手。 給自己身心一個全新的開始。 只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。 02 儲蓄友誼 真摯的友誼是人...