首先要感謝老師們和阿姨這段時間對孩子的關心和照顧,從入園到現在,寶寶在家里的變化也是很大的,我們覺得孩子有和小朋友一起玩的想法了,以前都是自己玩自己的,放學回來還總念叨幼兒園...

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首先要感謝老師們和阿姨這段時間對孩子的關心和照顧,從入園到現在,寶寶在家里的變化也是很大的,我們覺得孩子有和小朋友一起玩的想法了,以前都是自己玩自己的,放學回來還總念叨幼兒園...
前 言 知道大家時間寶貴,不想看很多的原理,只想知道具體做法。 但是萌媽認為,只有知道了原理,做事才更有底氣,更有信心堅...
懸吊:半個小時完成 1,一只腿跪在繩子上,另一只腿在在凳子上,然后左右腿交換,,問題是那邊是左腿受力時間長?要多做一會? 2,推房子,二十個,兩人合作,一個人撿起房子,一個人...
成老師:反向四點撐,抬屁股沙袋,翹二郎腿太屁股,單膝跪位雙手拾東西,蹲馬步,腳踩圓筒單腿站,右腿翹二郎腿抬屁股五分鐘練習的是左腿,左腿蹺二郎腿抬屁股五分鐘,又換右腿蹺二郎腿抬...