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一、現在我們為何要斷舍離 一是我們物質生活不斷增加，由貧瘠變為豐富；二是我們獲取的信息數量爆炸式增長，由稀缺變為超載；三是我們對幸福的定義由一維變為多維、由線性或是片面變為立...

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1.極簡思維是什么 以目標為導向，通過對過程進行直接、有效的規劃、從而達到既定目標，并創造可復制的價值。 2.極簡思維的五個特征： （1）目標明確，方向清晰，態度堅決，行事果...

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3.0踐行的主題是斷舍離，我基本上是圍繞這一主題開展踐行的。當然前兩個階段的踐行形成的好習慣依然不能丟，還要繼續鞏固精進。 斷舍離：全面整理的自己、愛人和孩子的衣服、書籍和家...

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作業：描述自己整理后房間的樣子，越具體越好。 整理房間感覺工程有些大，自己還是先從其中一部分空間和比較容易整理的物品開始吧。 一、需要清理的書籍 （一）準備不要的書籍類別（送...

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90天目標： 一、從實物角度，對書籍和衣服兩類物品做到徹底清理，對其他物品逐步清理，并建實物字典。 二、從物理空間角度，對辦公環境做徹底清理，對家里主要對書房、臥室和衛生間做...

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十月是金秋的十月，也是收獲的十月。剛剛過去的十月也是自身踐行易效能第二個月，自身感覺成長不少，也反思收獲不少，適當時候做一小結，既作為記錄，也為今后繼續前進夯一夯土。 一、健...

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經過兩個月的踐行和組內交流，感覺自己的踐行出現反復，大家的交流更加深入，發現遇見的困難似乎更多的是老問題，但總是解決不了。每周班會和組會制度能起到很大的督促和支撐作用。...

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一、上周小結 （一）早睡早起（打卡） 10月14日 5：46 10月15日 5：57 10月16日 5：08 10月17日 6：28 ...