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福離子

下雪了，雪花飛舞，漫天遍野。 入冬了，除了天冷，雪也是特色之一。 在北方，一個冬天兩三個月都有雪為伴。在最南方，四季如夏，絕無雪的影子。在江南，有如佛系作風，下雪，可以，沒雪...

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又一個蘇錫常包郵區的馬拉松賽事來了，蘇州太湖國際馬拉松今天舉行，免不了，瘋跑團有人要去酸爽一下。結果還不錯，大家都順利而艱難地完成了比賽。說是大家，其實也就5個人，不但人數有...

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悠悠藍天白云 綠綠群山叢林 潺潺小河流水 淡淡生活禪心

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時光平平淡淡向前，卻也飛逝如電難挽。 不知不覺中，已經過去了半年，各種半年總結、半年感想也都出來了，我們也忙乎了幾個月，似乎也該總結一下子了。 總結不能靠嘴，要靠腿。這不，說...

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錫馬后2個月群里沒較大規模的活動了，今天又掀起了一次運動小高潮。王領隊帶著李老師和阿志去南京參加首屆句容半馬了。南京天很熱，但三位老馬跑馬的熱情更高，雖然跑得比較累，但也都順...

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昨天似乎是個跑馬吉日，不完全統計當天國內外有60場馬拉松比賽，可以創吉尼斯世界紀錄了！ 馬拉松是多，不過咱關心的只有一個，就是錫馬。上周跑了蘇州金雞湖半馬，開了個序幕，昨天的...