不知不覺中,25天的共讀已經結束.從一開始的報名,到后來的猶豫不決,小控的鼓勵,自己暗自的決心… 最后，我堅持下來了。雖然每天的讀書筆記寫的不是那么精彩，幾乎每天都是睡前最后...
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《自控力》共讀書評
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自控力共讀25天—道德的“心理陷阱”：如何避免錯誤的選擇
不知不覺，已經讀完了《自控力》這本書。每天一節的閱讀，每天的讀后感，給了我很多啟發。 作者從四個思維陷阱，講了避免錯誤的選擇。 1.“道德許可”。當人們認為自己已經做過善事...
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學霸自習室COO<br>專注互聯網社群運營<br>一個喜歡折騰自己的人<br>我已委托“維權騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權行動。<br>
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自控力共讀24天—同理心：領導者的必要素質
有同理心的人，無論是領導還是一般人群，更受人歡迎，也是高情商的一種表現。 掌握領導力的法則有如下： 1.闡述何為“同理心” 2.每天早晨，思考對自己最重要的事情，最重視的價值...
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自控力共讀第23天—言行一致：獲得領導力和信任感
言行一致，說起來容易做起來難。我們從小被這樣教育，如今也是這樣教育著孩子。 現實中，卻還是屢屢言行不一。比如，每天早晨不想起床時，都會暗暗下決心，今天晚上一定早早入睡。結果，...
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自控力共讀第22天—服裝認知力：激發自我角色認同
這節講了著裝對一個人的影響。所謂人靠衣裝馬靠鞍，一個人通過衣著的搭配，對自己對周圍的人都有很大的影響。 成功的著裝風格法則： 1.要知道“服裝能改變工作的質量”。當服裝合適了...
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自控力共讀21天—說壞話也有好處？找到你的真實動機
一直很不喜歡說別人壞話，寧可閉嘴，也不喜歡茶余飯后的討論別人。 區分說壞話的法則： 1.在背后批評他人對這種行為，也可以是一種善意行為，要去理解想說壞話的動機。 如果為了宣...
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哈哈，錯了就及時承認，比被老板追殺好啊。還不浪費時間在那扯皮！
自控力共讀19天—有效的道歉：增強信賴
讀了這節，原來道歉也有技巧。不是誠意滿滿就能解決問題。 有效道歉的要點： 1.承認自己做了應該道歉的事。 2.要弄清楚因為你的錯誤所產生的后果，以及讓對方蒙受的損失。 3.表...
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共讀第20天—非正式溝通：閑聊有助于構建社
哇哦，今天的一節，改變了自己的觀念。以前，以為兢兢業業工作，就是對工作做好的態度。讀了今天一節,回想下，工作上那些人際關系好,能輕松處理問題的人，就是那些會聊天的人！要再次...
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自控力共讀19天—有效的道歉：增強信賴
讀了這節，原來道歉也有技巧。不是誠意滿滿就能解決問題。 有效道歉的要點： 1.承認自己做了應該道歉的事。 2.要弄清楚因為你的錯誤所產生的后果，以及讓對方蒙受的損失。 3.表...
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自控力共讀18天—提出意見的方法：幫助對方了解自己
給別人提意見，使用好的方法，能幫助對方更了解自己；若使用了不恰當的方法，會讓對方敬而遠之，甚至有可能產生誤會，以為故意挑毛病呢。 在提意見時，要遵守一定的流程，思考如...
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自控力共讀17天—有意識的貢獻：增強團隊參與感
這一節內容，非常貼近我的現狀。曾經在一些課程中，我也設定自己要發言的目標，但最后，卻因為緊張而放棄。 本節作者講到，發言過多與不發言都對團隊沒有貢獻。發言過多，占有...
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自控力共讀16天—大腦的“煩惱程序”：消除職場負面人際關系
幸福感和精神層面上的健康，并不取決于你從事什么工作，而是在于你如何看待一起共事的人！ 作者在本節提出，職場人在乎的不是工作內容，而是那些一起共事的人。人是社交動物...
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36歲的我和25歲女友結婚前的一場對話，我發現自己娶不起她
解析情感案例，傳遞生活正能量，發現世間真善美。我是白蘇，我在這里等你。 講述人：狼圖騰 我今年三十六歲，是一個離過婚的男人，和前妻離婚，到現在已經有四年多的時間了，本來我要結...
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自控力共讀15天—善用忌妒：激發你的行動力
忌妒，本是人生一大忌。本節中，作者分析了忌妒的弊與利，重點講了利。 首先，作者分析了弊，對別人有了忌妒，一般會遠離他人，降低工作滿意度，破壞同事間的團結，影響自己的工...
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自控力共讀14天—“克服”緊張癥的法則
讀了今天這一節，對自己的一上臺說話就緊張，有了一些釋然。 文章中，作者通過TED演講，舉例說明即使是演說家，也會有緊張忘詞的時候。 接著，作者對如何緩解緊張情緒做了...
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自控力共讀13天—不安的“能量”：積極應對挑戰
不知不覺共讀已進入一半，開始習慣每天睡前讀一節，讀完寫點心得。 這節是我要多讀多揣摩的。每次遇到一些大的會議，或者需要公眾面前發言時，我就會不由自主的緊張。有時緊張的自...
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自控力共讀第12天：自我效能，獲得自信的原動力
今天的章節，打破了我的一些觀念。 過去，總以為自信是顯示在外表，讓別人看起來自信就可以了。內心，時刻關注自己提醒自己要自信。其實這樣，反而會更緊張，更不自信，而且別人會覺...
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自控力共讀11天 ?重塑壓力：變為成長的武器
今天是共讀的第11天，作者帶領我們重塑壓力，變為成長的動力。 人的一生不同的階段有合作壓力。作為學生的時候：擔心考試成績不好；畢業工作后：擔心工作做不好，受領導批...
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自控力共讀第十天：與壓力做朋友
本章，作者告訴我們如何看待壓力。 壓力對于每個人來說，在乎的東西不同，引起的壓力各不一樣。對于孩子來說，要考試，父母要看成績，有壓力；與同學發生矛盾，被老師誤解批評，有...