
之前我不知道哪里聽來一個說法,自己也老是這么跟人說:跑越野跑的強度比路跑大多了,大概相當于1.5倍,意思是跑10公里的越野相當于跑15公里的路跑。 上次跑環長城50公里,在跑...
愛到山上跑,大概是來自一個執念,想去參加一次UTMB。 什么叫執念,它是作的一種體現。每天忙忙碌碌加班出差寫PPT喝咖啡的生活,無趣卻吃掉了幾乎所有的時間。甚至都完全沒精力去...
@嘉媽 那你堅持呀,加油
當我談跑步時我談些什么 | 【五十讀】11到現在為止,斷斷續續的閱讀習慣也堅持了一二十年了。盡管花在閱讀上的時間可能比身邊的平均水平多那么一點,但我反省自問時,哪怕帶一點點不好意思,也還是要承認,除了小說類的書籍,絕...
@嘉媽 你還在嗎?
當我談跑步時我談些什么 | 【五十讀】11到現在為止,斷斷續續的閱讀習慣也堅持了一二十年了。盡管花在閱讀上的時間可能比身邊的平均水平多那么一點,但我反省自問時,哪怕帶一點點不好意思,也還是要承認,除了小說類的書籍,絕...
#2019 HTC 越山向海# 完賽7天 我想HTC完賽后,大家一定都會很興奮,通過各種渠道發表自己的感受。然而我,卻不著急,因為好的賽事是走心的,需要慢慢品味回憶,用心去感...
到現在為止,斷斷續續的閱讀習慣也堅持了一二十年了。盡管花在閱讀上的時間可能比身邊的平均水平多那么一點,但我反省自問時,哪怕帶一點點不好意思,也還是要承認,除了小說類的書籍,絕...
書的作者是阿里集團技術總監CTO,阿里云總裁王堅博士。他一手從無到有創立了阿里云,算是中國云計算的靈魂性人物。 去年在云棲小鎮遠遠見過博士一次,穿著格子襯衣卡其褲,一貫的碼農...
這是一部從邱吉爾視角回顧整個二戰過程的歷史。 既然叫回憶錄,它的重點側在于邱吉爾身為當時英國首相所經歷的事件,以及他的很多看法和思考。所以這本書有兩個鮮明的特點:英國視角和首...
這是一本處處可見蹤影的書,尤其是讀書打卡群里,幾乎天天能見到思維導圖的讀書筆記。 但對我而言,觸動實在一般。一來思維導圖早就變成了工作中的一個常用工具,書里闡述的基本理念,是...
初七星期一,都開工啦
深度工作【五十讀】06新春開工第一天,冒著被抄牌的危險早早來到公司,卻一臉懵圈的發現一個人都沒有。一查郵件,公司放假放到正月初十,這個周五。頓時哭笑不得,跟朋友一聊,又被嘲笑了一番。 既來之則安之...
新春開工第一天,冒著被抄牌的危險早早來到公司,卻一臉懵圈的發現一個人都沒有。一查郵件,公司放假放到正月初十,這個周五。頓時哭笑不得,跟朋友一聊,又被嘲笑了一番。 既來之則安之...
這是一本挺有意思的書。 作者是一位經濟學教授,通過在課堂課題的方式,討論出很多日常可能不會注意到的商業細節,并且分析出背后的原理。 有趣到什么程度呢?隨便挑幾個出現過的問題:...
寫書評前,我想說一說去年參加的一個付費寫作訓練營。 那個寫作營持續了好幾個禮拜,每節課有不同的主題,每次會有作業,同學互相點評。 我總是清晨起來趕作業。絞盡腦汁寫文章的過程很...
@大偉傳說 大偉好久不見
新年伊始,技術人員坐在一起聊了會新年開工的第一周,北京的技術同事坐在一起聊了會。主題很開放,方向、經驗、疑慮、建議……聊完后,我們整理了大家的發言,總結出了幾個關鍵詞。(下午的討論會沒有參加,就沒有記錄啦)...
關注冥想,是因為我很欣賞的作家,《人類簡史》的赫拉利在新書的序里頭,花了很多時間寫他是如何去冥想的。 他寫得很有趣:“每天早上我會花兩個小時冥想,真正沉入到自己的世界中。這是...