很多事情其實做起來都不難,但要堅持下來卻很煩。 我們總是沒有毅力堅持下來,總是一而再再而三地因為沒有成果而對自己搖頭感覺失望,總是說自己很迷茫,不知道怎么辦。 但其實一切都很...
很多事情其實做起來都不難,但要堅持下來卻很煩。 我們總是沒有毅力堅持下來,總是一而再再而三地因為沒有成果而對自己搖頭感覺失望,總是說自己很迷茫,不知道怎么辦。 但其實一切都很...
有朋友做選擇的時候非常糾結 萬一投入很大精力失敗了咋辦 我說失敗是一件很正常的事情 因為沒有人能夠保證必定成功 所以你糾結會不會成功沒意義 你要想的是為什么要做這件事 如果你...
很多時候做不了的事情,不喜歡的事情總會有各種理由,不做或者拖延。 大城市里的人,每天都很忙碌,但那是自己嗎? 上著自己的班,會不會有起床困難癥,不想起床,傳說是因為你在做著自...
1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好。 4.睡覺前多花點時間看會書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1,讀書 (要讀正能量的書哦) 一本好書可以改變自己的心態,有的時候我們只需要一句話來點亮我們。(親身經驗) 2,學會獨處 平靜下來,享受和自己相處的時間,從內心深處了解自己...