1，讀書 （要讀正能量的書哦）

一本好書可以改變自己的心態(tài)，有的時候我們只需要一句話來點亮我們。（親身經驗）

2，學會獨處

平靜下來，享受和自己相處的時間，從內心深處了解自己。喜歡什么，向往什么。

3，找一個興趣愛好

可堅持，并有熱情的愛好，在我們自己擅長的領域里閃閃發(fā)光會讓我們變得更自信。

4，堅持運動

定期運動對身體健康有非常多的好處，心情好，精神好， 且千萬不要放棄自己的身材。

5，無條件相信自己

不要因為別人的言論而影響自己，那都是無關緊要的事情。 自己發(fā)光了，自然可以吸引到新朋友。

努力/積極是我們永遠都不能放棄的！