1. 拍攝前一天建群溝通,技術(shù)老師私加客人微信,簡(jiǎn)單寒暄,破冰。(了解客人有無(wú)特殊需求,頭發(fā)長(zhǎng)短,幾個(gè)人拍,大寶多大,客人家遠(yuǎn)近,方便提前準(zhǔn)備,讓第二天的流程順利) 2.拍攝...

1. 拍攝前一天建群溝通,技術(shù)老師私加客人微信,簡(jiǎn)單寒暄,破冰。(了解客人有無(wú)特殊需求,頭發(fā)長(zhǎng)短,幾個(gè)人拍,大寶多大,客人家遠(yuǎn)近,方便提前準(zhǔn)備,讓第二天的流程順利) 2.拍攝...
姓名:魏世真 體式名稱(chēng):1.雙角式(Prasarita Padottanasana) 2. 半月式(Ardha Chandrasana) 3.鳥(niǎo)...
姓名:魏世真 體式名稱(chēng):1.雙角式(Prasarita Padottanasana) 2. 半月式(Ardha Chandrasana) 3.鳥(niǎo)...
姓名:魏世真 體式名稱(chēng):1.戰(zhàn)士二式(VirabhadrasannaII) 2.側(cè)角伸展式(Utthita Parsvakonasana) 問(wèn)題總結(jié):1,戰(zhàn)二...
姓名:魏世真 體式名稱(chēng):1.手杖式 2.手臂上舉手杖式 問(wèn)題總結(jié):1.容易塌腰(解決方法,胸腔上提重心微微向前,或者墊支撐物) 2.大腿不夠貼墊(...
姓名:魏世真 體式名稱(chēng):1.眼鏡蛇式 2.上犬式 問(wèn)題總結(jié):1.眼鏡蛇式手臂容易張開(kāi),容易聳肩(多練,夾肘,雙肩下沉) 2.上犬式容易聳肩,雙手會(huì)...
姓名:魏世真 體式名稱(chēng):1.三角轉(zhuǎn)動(dòng)式(Parivrtta Trlkonasana) 2.騎馬式 3.金剛坐/雷電坐(Vajrasana) ...
日期:2018.6.19 體式名稱(chēng):1.三角伸展式(UttitaTrikonasana) 2.四肢側(cè)身展(Parsva Hasta Padasana) ...
學(xué)員名字:魏世真 體式名稱(chēng):樹(shù)式(Vrksasasana) 花環(huán)式(Malasana) 蹲式敬禮式(Upavesasana) 問(wèn)題總結(jié):1.樹(shù)式,...
學(xué)員名字:魏世真 體式名稱(chēng):1:加強(qiáng)前屈伸展式(Uttanasana) 2.下犬式(Adho Mukha Svanasana) 問(wèn)題總結(jié):1.加強(qiáng)前屈伸展式...
學(xué)員名字:魏世真 體式名稱(chēng):1.幻椅式(Utkatasana) 2.直角式 3.風(fēng)吹樹(shù)式 問(wèn)題總結(jié):1.幻椅式臀部下坐不夠(解決方法:延展手臂...
學(xué)員名字:魏世真 體式名稱(chēng):1.手臂上舉式山式(Urdhva Hastasana) 2.祈陽(yáng)式 3.上舉手指交扣式(摩天式)(Urdhva B...