
1. 拍攝前一天建群溝通,技術老師私加客人微信,簡單寒暄,破冰。(了解客人有無特殊需求,頭發長短,幾個人拍,大寶多大,客人家遠近,方便提前準備,...
姓名:魏世真 體式名稱:1.雙角式(Prasarita Padottanasana) 2. 半月式(Ardha Chandrasa...
姓名:魏世真 體式名稱:1.雙角式(Prasarita Padottanasana) 2. 半月式(Ardha Chandrasa...
姓名:魏世真 體式名稱:1.戰士二式(VirabhadrasannaII) 2.側角伸展式(Utthita Parsvakona...
姓名:魏世真 體式名稱:1.手杖式 2.手臂上舉手杖式 問題總結:1.容易塌腰(解決方法,胸腔上提重心微微向前,或者墊支撐物) ...
姓名:魏世真 體式名稱:1.眼鏡蛇式 2.上犬式 問題總結:1.眼鏡蛇式手臂容易張開,容易聳肩(多練,夾肘,雙肩下沉) ...
姓名:魏世真 體式名稱:1.三角轉動式(Parivrtta Trlkonasana) 2.騎馬式 3.金剛坐/雷電坐...
日期:2018.6.19 體式名稱:1.三角伸展式(UttitaTrikonasana) 2.四肢側身展(Parsva Hasta...
學員名字:魏世真 體式名稱:樹式(Vrksasasana) 花環式(Malasana) 蹲式敬禮式(Upavesas...