發簡信
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關于夢想、驅動力的思考今天在看書的時候，文中提到一個培養孩子方法。意思是如果想讓孩子有動力去學習成長，那得給孩子種下夢想的種子，自我的驅動力自然就有了。 這的確是一個...
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好喜歡董先生說的一段話??天體行星是浪漫，三餐四季也是浪漫。 山川湖泊是浪漫，柴米油鹽也是浪漫， 我與這世界上千千萬萬個男孩并無而異， 只是因為在茫茫人海中，我遇見了你，...
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牧羊少年奇幻之旅最近在和小伙伴，一起讀這本書，書中講了一個放羊的少年，因為做了兩次同一個夢，他決定要根據夢的指引去金字塔的附近尋找寶藏。 于是他把羊賣了，獨自一...
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如何改變自己的拖延癥？收好這5個方法很多人都有拖延的毛病，計劃好的事情，一天下來也還沒完成。一邊是不想做，一邊是自我懷疑，長期下來，對自己的執行力很失望，有時候情緒都要崩潰了。學會...
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幸福是什么？
如果想獲得內心的平和，你就必須超越對萬事萬物的善惡評判。 我覺得幸福就是，活在當下，吃飽穿暖具有安全性，和愛的人呆在一起。 2022年
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散壽司??
今日午餐:散壽司便當 散壽司材料:珍珠米，蓮藕，冷凍蝦仁，雞蛋??，香菇，荷蘭豆。 其他調料:白醋，白糖，鹽，生抽，料酒，熟白芝麻，海苔。 所需時...
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認識黃油與淡奶油黃油 黃油又叫乳脂、白脫油，是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后，使稀奶油成熟并經攪拌而成的。黃油與奶油的最大區別在于成分，黃油的脂肪含量更高。優質...
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<<你充滿電了嗎？>>
1.通過微小的成功創造意義。(看到這個標題不禁讓我想起了社群的一位小伙伴分享過的每天寫成功日記對他的影響與改變，關注富含意義的行為) 2.今天，...
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皮膚管理課堂
第一節 認識皮膚 皮膚的3大主要功能：屏障/感覺/代謝功能。 1.對外抵御：外界物質——致密角質層；有害微生物——免疫/微生物屏障；紫外線——黑...