我有個業余愛好,喜歡讀讀寫寫,時不時把些瑣碎的文字整理出來放到了公眾號上,算是自己的一個文字倉庫。想看的人,推門進來便是,不想看的我也不會忽然把你拉進來。 我一直覺得無論讀書...

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1 在我們身邊,往往都會有兩類姑娘。 一類呢很有個性,但鋒芒畢露、盛氣凌人。她們說話語速快,聲音大,而且字字帶刺,總是能夠正中要害。凡事喜歡出頭露面,有點以自我為中心。這些姑...
不管做什么工作,還是在學習也好,都需要有身心健康做保障。 愛因斯坦:張弛有度的學習法 物理學家愛因斯坦在高強度的工作之余,是用音樂來調節內心,讓自己身心進入一個良好的循環。 ...
01 晚上七點,孩子爸爸給我打來電話,今晚上有接待任務,不能早回家。我隨口應了一聲。結婚六年了,像這種情況實在是太正常了,哪天如果能早早回來,我倒是覺得是不太正常的事情。 我...
文|公子逸 今天上午十點半剛剛讀完了這周書單里的最后一本書《你一定要努力,但千萬別著急》。 其實,之所以把這本書留到最后,是覺得自己很快可以看完。畢竟書上很多文章之前就已經看...
文/甌南 自2014年入大學以來,已將近兩年了。兩年的時間過得飛快,生活雖然平淡無奇,但最讓我感到驕傲的,是這兩年的時間,我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
此篇分為飲食篇和運動篇。以下要點都是整理自很多網站上的文章和BBC紀錄片等。 俗話說,減肥就是要管住嘴,邁開腿。少吃多動是王道,不過更要注意的是怎么吃,怎么動。 飲食篇 1....
減肥路途漫漫,總會遇到瓶頸期,總會有想要放棄的時候。然而有這么一些目光敏銳的電影人也瞄準了這類人群,紛紛去描述這類人的酸甜苦辣。那么我們就來盤點一下這些減肥電影,希望大家都能...
30天馬甲線訓練,如今,線條美才是王道!八組虐腹動作,每個動作15-20次,每天做一遍,貴在堅持哦!分分鐘幫你虐出馬甲線!圈給小伙伴,一起練起來吧! 春風十里,不如走你,運動...