已堅(jiān)持自律生活差不多半年了，每天早上5點(diǎn)10分起床，洗漱+準(zhǔn)備完畢后差不多5點(diǎn)30分出去珠江邊跑步，40分鐘左右跑完回宿舍，舍友還在呼呼大睡；拉伸后換好衣服洗完臉，吃早餐過(guò)程...
發(fā)簡(jiǎn)信
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自律生活帶來(lái)的自信人生
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董卿：活得高級(jí)的女人，都有這3個(gè)共同點(diǎn)文/麥大人 01 在生活中，你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有一種女人，由內(nèi)而外散發(fā)出讓人無(wú)法抗拒的魅力。只要她一出場(chǎng)，所有人都會(huì)眼前一亮。 央視一姐董卿，就是這樣的人。 這些年，董卿主持《中國(guó)...
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如何活成一個(gè)精致的女孩？一說(shuō)到精致，大家的反應(yīng)一定是漂亮、妝容一絲不茍，時(shí)裝鮮艷亮麗；再者知書(shū)達(dá)理、彈琴讀書(shū)；更進(jìn)者泡茶烘焙，廚藝了人。 我不得不承認(rèn)這些都是外在的精致條件，讓人看起來(lái)舒坦，便是第一...
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我把這些小習(xí)慣堅(jiān)持了8個(gè)多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個(gè)月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號(hào)寫(xiě)下的新年...
