最近開(kāi)始重讀《被討厭的勇氣》，看到第一夜中青年和哲人的兩個(gè)朋友的事情，對(duì)改變有了更多的理解，很多時(shí)候我們不改變是因?yàn)槲覀儾⒉皇钦嫘南胍淖儭?青年的朋友，多年躲在自己的房間中...
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你是真心想要改變嗎？
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《教養(yǎng)的迷思》讀書筆記
現(xiàn)在普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為父母在對(duì)孩子的塑造中扮演著影響深遠(yuǎn)的角色，當(dāng)一個(gè)人的行為不被社會(huì)所理解時(shí)，都會(huì)將其與原生家庭的影響掛鉤。我不否認(rèn)父母對(duì)孩子的影響，但我也不認(rèn)為父母對(duì)孩子的影...
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2019年，再見(jiàn)！2020年，你好！
趁著2019年的最后一天，我也跟風(fēng)來(lái)個(gè)總結(jié)，總的來(lái)說(shuō)，這一年，相對(duì)于前兩年，已經(jīng)算是美好了，我好像開(kāi)始走出迷茫了。 2019年的三大遺憾： 1. 5月份，由于跨區(qū)名額的限制，...
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《為什么我們總是在逃避》讀書筆記
《為什么我們總是在逃避》，作者是約瑟夫·布爾戈，這是一本講心理防御機(jī)制的書，吸引我看下去的是它的簡(jiǎn)介，“大考在即，一看書就犯困，絲毫提不起精神，于是選擇用打游戲來(lái)轉(zhuǎn)移自己...
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《奇特的一生》讀后感
之前看李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，里面提到了柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法，對(duì)這個(gè)人很好奇，是怎樣一個(gè)人會(huì)對(duì)自己每天的時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)呢，他的一生會(huì)不會(huì)特別的枯燥，抱著這種想法看的《...
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《心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》讀書筆記
《心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》，作者是米哈里·契克森米哈賴，在本書中，作者提到了心流、最優(yōu)體驗(yàn)和精神熵的概念，講述了進(jìn)入心流狀態(tài)的方法。 心流是一個(gè)人完全沉浸在某種活動(dòng)...
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深圳紀(jì)事（8）｜離職華為
2016年6月，兒子跟我說(shuō)，他想從華為離職。 我很吃驚，問(wèn)：“為何？上班路又不遠(yuǎn)，待遇又不低。” 他說(shuō)：“原來(lái)每周加班三天，我忍受三年了，現(xiàn)在加班五天，太累了，真心不想干了。...
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《停止憂慮，你的人生可以改變》讀書筆記
因?yàn)橐庾R(shí)到自己的焦慮狀態(tài)，開(kāi)始看《停止憂慮，你的人生可以改變》這本書，書中提供了一些應(yīng)對(duì)憂慮的小竅門，在此我簡(jiǎn)單總結(jié)如下： 1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己處于憂慮狀態(tài)時(shí)，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)...
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《為什么精英都是時(shí)間控》讀書筆記
《為什么精英都是時(shí)間控》，講的是將大腦機(jī)能發(fā)揮到極致的時(shí)間管理術(shù)，實(shí)現(xiàn)一天之中完成4個(gè)人才能完成的工作，還擁有一般人2倍以上的自由時(shí)間，這種時(shí)間管理術(shù)被作者稱為“神之時(shí)...
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辭職在家3個(gè)月，我掙了1200元辭職在家，沒(méi)有收入，心真的很慌。我也承認(rèn)，我不是會(huì)攢錢的人，屬于今朝有酒今朝醉類型的，同時(shí)花銷比較大，還要自己養(yǎng)貓。還好的是，我沒(méi)有房租的困擾，只不過(guò)每個(gè)月的基本開(kāi)銷，水電煤...
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《整理生活，從整理內(nèi)心開(kāi)始》讀書筆記
《整理生活，從整理內(nèi)心開(kāi)始》，里面講了怎樣培養(yǎng)一些習(xí)慣并養(yǎng)成一些思維模式，使整理變得毫不費(fèi)力且毫無(wú)停頓。 一、換個(gè)角度思考 1.FLOW整理法：把家想象成一...
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《運(yùn)動(dòng)改造大腦》讀書筆記
《運(yùn)動(dòng)改造大腦》，無(wú)意中看到這本書，剛好自己想培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣來(lái)改善我這脆弱的身體素質(zhì)，為了讓自己信心更堅(jiān)定，便決心好好讀讀這本書。讀的過(guò)程并不輕松，因?yàn)槔锩嫣岬搅撕芏嗌?..
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『至簡(jiǎn)人生』
1寫字一年 我不敢說(shuō)寫作，我寫的東西大多都是些流水賬的日記，盡管在簡(jiǎn)書寫了一年了，水平也就這個(gè)樣子，說(shuō)沒(méi)進(jìn)步到也不至于，起碼多了一個(gè)每天都會(huì)寫點(diǎn)東西的習(xí)慣。 現(xiàn)在這個(gè)“快...
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《只管去做》讀書筆記
《只管去做》講的是把愿景落實(shí)到每天的行動(dòng)中的方法，建議在做年度計(jì)劃的時(shí)候看看這本書，會(huì)很有收獲。2019年馬上過(guò)半了，按照這本書來(lái)做個(gè)半年計(jì)劃也不晚。 一、年度計(jì)...
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《小強(qiáng)升職記：時(shí)間管理故事書》讀書筆記
這本書用故事的形式講述了基礎(chǔ)的時(shí)間管理方法，并且簡(jiǎn)單的闡述了習(xí)慣養(yǎng)成和想法落地的方法，通俗易懂，比較適合沒(méi)接觸或剛開(kāi)始接觸時(shí)間管理的人讀。 一、通過(guò)記錄時(shí)間日志，...
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