隨著今年夏日的腳步臨近，孩子們的暑假即將拉開帷幕。為了讓更多的孩子和家庭享受到豐富多彩的暑期生活，我們特別推出了暑托班項目，將優質課程與活動帶入各個社區、街道和集團里，致力...
IP屬地：浙江
-
全極真杭州戰魂道場暑假班！
-
易效能368期第二個月分享
各位優秀的全球易效能助教們，大家早上好！ 我是易效能368期一階杭州班的會議助教－姚勁。 首先我先簡單介紹一個我自己，坐標浙江杭州，我的三個標簽是營養師，整理師，空手道師。...
-
易效能368期第一個月分享
我是368期杭州班輪會議助教，姚勁 又回到了第一次做助教的角色，回想當時315期和劉樂老師搭檔的日子。但是現在的感覺又和以前不一樣了。 但是我始終認為幫助好學員踐行好每一...
-
靜安論道，總結、反思。
一、時間線 1.賽前一周，選手本身的道服和護具提醒自主檢查后確認回復。 2.賽前三天，領隊把所有尺寸的護具和頭盔備份一份，紅白腰帶各2條、膠布、黑色頭繩和白繩鋼哨等。外加野餐...
-
易效能368期杭州班帶班計劃書
感謝易效能全球助教團的助教們，感謝368助教團的各位助教老師們。我是368期杭州班的會議助教姚勁。三個標簽分別是營養師、整理師和空手道師，坐標杭州。本期帶班目標：減重20斤。...
-
24.12.6 升黑帶二段前33小時
今天跟一個會員聊了半個小時。跟他說了我第一次參加空手道新人王比賽時候的場景。他回頭問我備戰二段是否緊張，我說我每天的時間都以分鐘為計，根本就沒有緊張的余地，與其為兩天后的事...
-
易效能357期第三個月分享
從23年年底到24年年底，這一整年的時間里，我前后帶了三個班，而且這三個班充斥了我一整年的時間。從23年11月到24年3月，和李眉，董俊麗，黃娟一起帶的340期成都班，緊接著...
-
夢想-戰魂，聯合課程！
06年入會，今年已經是我空手生涯的第19年。在這19年間，有斷斷續續也有勤勤懇懇。但是最重要的是在這19年間，我始終和一群人共同前進著，戰魂道場（原龔道場杭州支部）的所有師...
-
給育才家長的一封怪信
所有能做的事情，都在一點一點的改變我的人生。 各位家長們，下午好，自我介紹可能就不做了，但是你們可能會因為這篇文章更加了解我一些。 這次我不作為育才登云晚托班的教練來跟大...
-
357杭州班第二個月分享
各位教練們早上好，今天由我們357杭州班為大家帶來第二個月的帶班分享《漸入佳境，答案藏在時間里》 首先為大家介紹一下我們357期有愛的助教團成員，分別是寶藏工具達人張金玉教練...
-
易效能357杭州班第一月分享
大家好，我是357期杭州班輪值統籌助教，姚勁 為什么說是輪值統籌助教呢？因為我也是這個月剛剛上任的統籌助教。其實。第一個月的統籌助教是郭金洲同學。在她的帶領下。我們杭州班已...
-
易效能350帶班總結
各位易效能全球的助教們，大家好。我是350期的打卡助教姚勁。感恩這90天來大家的陪伴，無論是我們350的助教團也好，金玉班班、頁焱秘書等總部員工也好。350期的所有學員也好...
-
易效能357杭州班帶班計劃書
感謝易效能全球助教團的助教們。感謝357助教團的各位助教老師們，我是357期杭州班打卡助教姚勁。3個標簽分別是營養師、整理師和空手道師，坐標杭州，目標是統籌助教。 剛剛結束...
-
易效能308期杭州班大C組7.0總結
7.0結束啦，今天剛好是我跑步班結束的日子，倒退三個月，正好是第56期的跑步課。哎呀，跑步課雖然是因為沙漠徒步送的，但是受益也匪淺，知道了怎么樣正確姿勢跑步，知道怎么樣正確...
-
易效能350杭州班第一月分享
大家好，我是350期杭州班的打卡助教，姚勁 之前和大家說過微笑曲線的故事，是指微笑嘴型的一條曲線，兩端朝上，在產業鏈中，附加值更多體現在兩端，設計和銷售，處于中間環節的制造...
-
24.5.8易效能實操部發言
大家好，我是實操部現任的會議統籌官姚勁。其實我在308期畢業后就一直待在實操部了。仔細算算也有快兩年的時間了。在這一年半的時間里，我也隨著實操部一起成長了很多，無論是從最開...
-
2024康寶萊家庭營養師研討會
2024年5月4日下午、晚上到5日上午，我們參加了康寶萊的家庭營養師研討會。以倪老師為首的椰可5人團隊出發。我們的目標是成為自己家庭的營養師！椰可椰可！耶！我們可以的！ ...