2015年11月8日，看了“易效能”的堅持早起，和“戰隼”的堅持100天的相關文章。我就決定從11月9日起每天早起。但早起總要干些什么？我本來就已經開始了跑步，只不過以前不是...
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堅持其實也不太難 晨跑100次感言 -
人生就是一場馬拉松 第二次完馬感言長沙舉行第二屆國際馬拉松，作為一個長沙人，同時又是一個路跑愛好者，義無反顧的參加了。有一些感悟，感覺人生就是一場馬拉松，在這里啰嗦一下。 一，要相信有天賦的不同 在馬拉松賽場...
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身體和靈魂，總有一個在路上
2014年底受人啟發，開始跑步。從最開始跑一公里兩公里，三天兩頭跑一次。到后來，別人帶領跑十公里，隔天跑一次，一周跑三次。到如今上了癮，一天不跑就不舒服。一不留神就跑了...
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20歲以后，你要學會富養自己一 我會對自己說，阿夜，如果你不能改變目前的生存現狀，那么，你要學會改變自己，只有改變了自己，生存狀態也才會隨之改變。 如千萬年輕人一樣，我也一樣年輕，一樣的會感到迷茫，有時...
