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兩種孤獨 死亡是孤獨的，可以說是人生中最孤獨之時，它不僅使你和其他人分離，而且使你赤裸裸的面對第二種更可怕的孤獨—與整個世界的分離。 有兩種孤獨：一種是人際孤獨（日常生活中的...

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案例簡介 蘇珊是一個循規蹈矩又很能干的中年會計師。她因為兒子販賣毒品被關進了監獄中而焦慮不已。她已經成年的兒子喬治，原先有一份很好的工作，也很有責任感，現在卻第三次卷入與毒品...

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第三章：覺醒體驗 文學影視作品中有大量有關覺醒體驗的例子，這些主人公直面死亡，人生反而豐富起來。 哲學家們也在提醒我們“生死相倚”。斯多葛學派的哲學家們教導我們，學習如何好好...

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隱秘的死亡焦慮，常常需要一番探查。但是，無論是在治療過程中還是在治療室之外，都很少有人可以通過自我反省真正揭示它。不過，不論你的意識如何精心隱藏，關于死亡的想法都會不經意的冒...

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第一章 死亡之痛 自我意識是無上的饋贈，如生命一般寶貴，正是它使我們成為獨一無二的人類。但是，隨之而來的代價，便是死亡之痛，我們的存在永遠籠罩著揮之不去的陰影—生命必將生長、...

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此時此刻，你的思想已遠在九霄云外，神游他鄉了。但你的身體仍留在原地。只要你嘴角上揚，微微一笑，或者稍稍搖搖頭，其他人會以為你的心同身體一樣，還待在原地。 錯，你的心已經在其他...

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寧靜是內心的一切紛擾消失，精神安寧平和的狀態。一片寧靜晴朗的天空是純潔和平靜的。那么我們的精神能否也達到純潔和平靜的狀態呢？我們的精神能否摒棄那些痛苦消極的想法，讓平和住進心...

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“自卑情結”是個體心理學的一個重要發現，不同派別和學科的心理學家都已采用這一術語，并將之運用于自己的實踐中。但是，我并不確信他們都已完全理解并正確運用了這一術語。比如說，...

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任何人的生活都受限于三個約束，而且他必須考慮到這三個約束。它們構成了他的現實，因為他面對的所有問題都源于這三個約束。由于這些問題無時無刻不纏繞他，他因此總是被迫回答并處理這些...