最近很忙也很累，這一個月瑜伽課只去上過兩節，每周一無話可寫，作業幾乎都要完不成了。 之前為了瑜伽老師自由的時間安排，也雄心勃勃要加入進來。看群友們的文章多了，...
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【第13篇·小魚】生活的樂趣
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很羨慕你能找到自己的導師。我覺得很難找，可遇不可求。
【第10篇 心竹】年后第一課
今天有個之前的學生找到我，問我現在哪兒教課，想上我的課，我說我到處代課，然后她就自己去聯絡一些會員，我也跟之前的會員聯系，問她們是否有興趣上我的戶外瑜伽課，她們還是很愿意來，...
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不忘初心的好老師。
【第11篇 趙元】課后
今天阿湯課后，嗓子冒煙 我對大家說今天這堂課我很失望，所有體式都在混。那我們來是干嘛的？ 大家說以前老師就是這樣教的，很流暢，就是不知道在干啥，很多體式我們還沒做完老師就進行...
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【第11篇 趙元】課后今天阿湯課后，嗓子冒煙 我對大家說今天這堂課我很失望，所有體式都在混。那我們來是干嘛的？ 大家說以前老師就是這樣教的，很流暢，就是不知道在干啥，很多體式我們還沒做完老師就進行...
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很棒。腳踏實地地努力著。
【第11篇–莫清】上班一周后的總結
來到這里，前期花了一點時間協助館主整理表格，將日常的會員上課記錄及月底工資分配及報表大致重新整理了一遍。 后來館里的一位老師辭職了，我現在每天保持有1節課上，有時候2節。已經...
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【第11篇–莫清】上班一周后的總結來到這里，前期花了一點時間協助館主整理表格，將日常的會員上課記錄及月底工資分配及報表大致重新整理了一遍。 后來館里的一位老師辭職了，我現在每天保持有1節課上，有時候2節。已經...
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【第13篇 覺心】瑜伽經營雜談
過年期間在老家，一位朋友邀請吃飯，她是從業近十年的瑜伽館主，從飯桌上了解到她經營瑜伽一路而來的艱難，以及近期的經營調整遭遇會員的各種意見。她說的一句話印象深刻：因為喜歡瑜伽，...
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【第8篇 陳樰】瑜伽對錯
上周去我們這一瑜伽館面試，因為我太新了，所以結果在意料之中，這次就當鍛煉自己了。 在面試過程中，當時館主大概是問我練習時間的長短和對瑜伽體式的精準怎么樣?我當時的回...
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[第12篇·小魚]夢中昨天看到一張布達拉宮雪景，晚上做了好多夢。夢到在云南的一個朋友家（實際中沒有這個地方），大理的房屋樣式+康定和林芝結合起來的街景，我在街上溜達，是清晨，忽然遇到隨風，青春帥氣...
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挺有趣的話題，給我提了個醒。
《第10篇.小宇》 過度規劃未來這種病，你有嗎？
我身邊有一些特別喜歡規劃未來的女人。 比如朋友A，她不僅給六歲的兒子展望人生安排歲月，還硬要拉著我一起展望。因為我認識一位著名的鋼琴老師，A想讓老師聽聽兒子的演奏水準，最好能...
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【第11篇?雨書】情緒最近開心的事也多，但不讓人開心的事好似來的更加洶涌。這些堵心的事讓松懈的情緒像是找到一把沖鋒槍，噼里啪啦的往外射。事后我又突然覺得自己好像沒有一點進步。接觸瑜伽這段時間...
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正好需要，謝謝！
【俞俐 NO.11找到大腿內側的覺知，矯正O型腿】
O型腿其實是大、小腿內外兩側肌肉群及韌帶的收縮力量與伸展力量不平衡。大小腿都是骨骼外側肌肉多，內側肌肉少，這樣導致下肢外輪廓線更加外移。顯得胯寬，小腿特別彎。 如何...
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好像看到了我自己的長輩，你很孝順
【第9篇–莫清】和家人第一次在外過春節感想
在這一周的時間里面，帶我媽媽和2個侄孩在深圳玩了一圈，然后年30帶他們去了澳門和珠海玩了2天，整體來說基本安排的很不錯，孩子和老媽玩的也很開心。 媽媽在她的上半生里面，很少出...
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幸福的一家人
【第五篇.Chen Liu】離家越遠，家就越溫暖
終于今年我回家過年了，每天早上開始我媽媽就開始弄出很多好吃的來，雖然只在家呆了五天，但也是對得起每逢佳節胖三斤這句經典了。 在家的這5天里我過上了無蔬菜，無主...
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每周一篇，寫滿17個月，一起去喜馬拉雅山脈瑜伽。
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【第5篇 陳樰】及時去愛
前幾天回家去打疫苗，本來打算早上回去下午來，回去的路上有點受涼感冒了，導致疫苗打不了，這樣就在家多帶了兩天時間。 回去之前媽媽就問我回去要吃啥，她給我做，我說就想吃臊...
