發簡信
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跑步日志—久違的更新
好久不曾登陸簡書，但跑步依然在堅持，只是近兩年來到了廣州，在一個較偏遠的郊區上班?！皢柧文軤枺倪h地自偏?！?跑步的環境不錯，一條環島路三十公...
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跑步日志—海鷗島
這周又重新拾起了晨跑，前段時間晚上睡眠不好，早上起不來，只能選擇夜跑，這周重新恢復早睡，晨跑也就接踵而至。 在海鷗島跑步，只要天氣晴好的日子，就...
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跑步日志—久違的更新
好久不曾登陸簡書，但跑步依然在堅持，只是近兩年來到了廣州，在一個較偏遠的郊區上班?！皢柧文軤?，心遠地自偏。” 跑步的環境不錯，一條環島路三十公...
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跑步記憶（2）
上中專后，喜歡上了籃球，因為鍛煉體能的緣故，也堅持了一段時間的跑步，那時候跑步距離很短，就在學校旁邊的馬路上跑一跑。 那時候同在籃球隊的姜同學，...
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生活隨想
一場突如其來的感冒自覺將人生陷入了低谷，全身有氣無力，不想做任何事，只希望能快點恢復。拿起一本《地理學與生活》，翻看了幾頁，竟然垂頭瞌睡，遂上床...
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跑步記憶（1）
最初的跑步應是從初中開始的，我也算是一個毅力堅強的人，那時候在父親的影響下，每天能堅持早起，無論春夏秋冬。 冬天的早晨是陰冷昏暗的，那些年份還經...
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跑步日志-安遠馬拉松記安遠縣是江西省贛州市下屬一個縣，三百山是安遠縣的一個四A級景區，現在較多的馬拉松賽事都是賽事之機推廣自己的旅游名片，擴大知名度。 賽事路線在三百...
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跑步日志-重跑西堤路
借出差的機會，又一次來到了珠海斗門，斗門最好的跑步路線就是西堤路，尖峰山下，黃楊河邊，看晨曦初露，小舟急行，井岸撟頭，一番忙碌景象。 五點起床，...
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祭父文
嗚呼！痛維吾父，于公元二0一0年四月十五日仙逝，享年六十有二。嗟余不孝，號天泣血，淚灑塵衫。 痛哉吾父，畢世艱辛，勤儉持家，日夜奔忙，煤礦上班，...