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    世界無限,除非你自我設限

    “人”字外面加一個框是什么字?是囚犯的“囚”字,當一個人被某個框架給困住的時候,他就成了某種程度的囚犯,被關在一個自己為自己設置的牢籠里。存乎中,形于外。人們總喜歡證明自己是...

  • 行動的力量

    今晚聽到了一句話: 醒的早,起的晚,等于沒起; 想的早,干的晚,等于沒想。 如雷貫耳,醍醐灌頂! 生命里遇到太多的錯過了,人,事,物…都是因為想的太多做的太少了!想要未來少一...

  • 從培訓到實訓

    一直在參加各種培訓,現在參加實訓,體驗了不一樣的模式,從理論到實踐,從個人到團隊。 信息:鎖定年級,人事物分析獲得信息 抓手:卡點是目標,轉化成挑戰,設計經歷,體驗總結內化 ...

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    先完成,再完美

    忽然想起來今天是作業日,放假第3天,去太原古縣城浪了半天,睡了半天,晚上陪老媽去遛彎,回來還和表弟談了談人生,充實的一天呢!先完成再完美!

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    體驗讓人快樂

    一大早迎著朝陽來到營地里,被湛藍的天空和翠綠的植物深深的療愈了,鄉間的柏油路已經讓我有種錯覺,這是城市還是鄉村?深呼一口氣,那沁人心脾的潔凈的空氣提醒著我,這是大大...

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    晉北之行

    五一的晉北還是比較愉快的,稍微整理一下,給需要的伙伴做攻略吧。 竟然有分新駕駛的車牌號,現在的電子眼也太厲害了吧。 途經雁門關隧道,我們還在想要不要去雁門關,沒想到第3天回程...

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    好的孤獨

    記得之前聽過有本書叫好的孤獨,這兩天在讀蔣勛先生的《孤獨六講》,也深有體會。孤獨有時候是有好壞的,當孤獨能夠給我們內心帶來滋養的時候,它就是好的孤獨,而當孤獨會讓我們陷入不可...

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    危機即轉機

    最近老爸做手術,天天往醫院跑,跑久了會發現對醫院的恐懼感沒有那么強烈了。也越來越意識到腸道健康對于人的重要性,這些年來,老爸總是家里吃剩飯的那個人。而他的腸道問題也...

  • 生氣的當下

    生氣像是一團火,似乎無由來的從體內竄了出來,那一刻的我不是我,是被憤怒控制了的木偶,失去了機智和判斷,我只知道那個當下我很生氣。很快的,我覺察到這不是我的本意,造成的破壞性并...

  • 尋龍

    昨天看了《尋龍傳說》,很符合這個時代需求的一部動畫片。作為一個經常跟學生混在一起的成人,看過了太多的孩子被家庭或環境弄得遍體鱗傷,以至于他們喪失了很多對自我和他人的信任。當然...

  • 斗羅大陸里藏著的心理學秘密

    最近被斗羅大陸圈粉了,細想來其實還是蠻有心理學意味的,其中大師告訴唐三的第1句話就是,沒有廢物的武魂,只有廢物的魂師,而武魂其實是魂師內在力量的外在表現。也很好的詮釋了他的心...

  • 莊稼養根,育人養心

    教育是農業而不是工業,以欣賞的眼光看待每個孩子,靜待花開,真不是一件容易的事。 今天中午在單位碰到一個孩子,坐在臺階上蜷縮著,校服上有土,而且應該很久沒洗了,我過去拍了拍他的...

  • 關系是一面鏡子

    關系就像是一面鏡子,照見我們的內在世界,我們遇見的所有人和事,都像是一面無形的鏡子,幫我們照見真實的自己,在學心理學之前,我們并不知道自己擁有這面鏡子,也不會選擇在出門之前照...

  • 筆記

    1.不撿樹葉,先扎根,教育需要全局策略(心理健康教育) 2.成長規律:階段性(語言)、順序性(分化)、不平衡性(感知情緒認知),差異性(別人家孩子) 3.青春期特點:閉鎖性(...

  • 有愛,每天都是情人節

    今天有點兒失落,因為我期待你能回來,然而并沒有。 我知道,這份失落的感受源自于期待,而這份期待,在不同的人眼中有著不同的解讀,那些所謂合理或不合理的評判,...

  • 2021-02-06

    人的精神有三種境界: 駱駝、獅子和嬰兒。 第一境界駱駝,忍辱負重, 被動地聽命于別人或命運的安排; 第二境界獅子,把被動變成主動, 由“你應該”到“我要”, 一切由我主動爭取...

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    我的油畫之旅

    第一幅畫兒是我的自畫像,面對著這個世界面向未來,期冀著有一份美好的愛情出現在我的生命里。回頭再看已經有點兒嫌棄它了,一半自己畫的,一半是老師幫忙修改的,不過轉念一想,畢竟是零...

  • 我的情緒

    我們來思考一下,是什么樣的事件導致了你當下的情緒狀態呢?是因為開學的不適應?還是因為換了同桌不熟悉?或者是疫情期間學習有些松懈,你有些擔心?這些情緒都是正常的,當我們找到了引...

  • 愛如所是

    今天結束了兩個孩子的輔導,兩個深受原生家庭影響的孩子,在進入學校環境遇到了很嚴重的人際關系問題,他們把家庭里的相處模式帶到了學校環境當中去,把和父母弟弟妹妹相處的模式...

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    做優秀的人本治療師

    Rogers提出人本主義治療師的三種特點: · 高整合度以及高真誠感 · 具有提供無條件積極支持的能力 · 準確得共情和理解能力 Roge...

個人介紹
生命不息,奮斗不止,活在當下,不念過往,不懼將來
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