你是ENFP性格類型嗎,身邊有沒有這樣的朋友?這是ENFP的3個核心特征: 01、3分鐘熱度,經常從最初的100°狂熱,不久就變成了0°的不理不睬; 02、很聰明,很機靈,腦...

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一、壓力無處不在,焦慮無處遁形 最近讀了一本書《如何才能不焦慮》。 它的作者是克里斯多夫·科特曼、哈洛·辛尼斯基、勞里·安·奧康納,譯者為李春華。 我們的生活之中處處充滿了焦...