1 “我明明比她漂亮那么多，為什么他就是不喜歡我呢？” 說這話的時候，小小臉上除了氣憤之外，更多的，是困惑。 她喜歡了很久的男孩，在昨天宣布了自己脫單的好消息，可那個幸運的姑...
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只談戀愛不談人性，才是大忌
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“我的生命很痛苦！”母親情緒勒索下兒子的告白作為一個在中華文化下長大的人，我所接受的教育是把情緒藏起來，然而，這種方式卻令越來越多人出現了情緒病的問題。最近不少人向我查詢關于情緒勒索與情緒控制的辦法。在細心聆聽大家的故...
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憑什么日本人全世界最瘦？
五月接近尾聲，夏季明目張膽地逼近減肥女孩們的生活。 看著街上并肩行走的“排骨精們”，許多女孩相擁而泣： 我們究竟啥時候才能“辣”起來。 連續幾年，經合組織（OECD）健康數據...
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快樂很討喜，但快樂不及平靜重要?—?蔡康永的情商課我個人很喜歡看電影、電視劇，但更喜歡看演講。當然，有名氣的演講嘉賓會令到更加多人看，也可能所講的專業令更加多人會想去聽，但其實我所喜歡的單單是想聽一下別人的內心世界、腦子內到...
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18個月大的孩子不懂走路什么辦？放心吧爸爸媽媽！ “放手”一詞總讓天下家長忐忑不安。“養兒百歲，長憂九十九。”這些句子都很能體會父母的心情。父母愛孩子，很害怕很害怕他們會不健康、不安全，甚至為他們的未來而擔...
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「面對孩子，你有勇氣不教養嗎？」岸見一郎《不教養的勇氣》-心理學家阿德勒式親子教育 之前跟大家分享過風靡全球的親子書籍，日本作家岸見一郎的“被討厭的勇氣”，收到很多朋友的查詢，謝謝大家。前幾天忽然在書局看了岸見先生的另一本作品“不...
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【個人成長】在自我盛行的時代，自戀是一種毛病嗎？-如何區分常態和病態 打開你的手機相冊，里面有超過一萬張你的自拍照嗎？近年來，隨著社交媒體的興起，不少評論把習慣使用社會媒體的千禧世代（Millennials）與自戀連在一起...
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【情感諮詢】為何無形的冷暴力永遠傷得最深？-認識被動型功擊行為（Passive-aggressive behavior） 上一篇關于愛情的文章《你不知道的愛情三角論》收到很多朋友的查詢，大部分朋友都想知道為什么愛難以...
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【親子關系】孩子快樂的秘密：讓孩子學懂靜觀（Mindfulness）-讓孩子學習如何有效地與情緒相處 逾1成學童受抑郁情緒困擾 香港小童群益會于2018年3月以問卷形式，訪問逾8百名6至17歲兒童。結果發現，61.6%兒童感到快樂，而感到“一...
