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  • 四十二課:為善無近名,為惡無近刑

    《養生主》 為善無近名,為惡無近刑。 本周練習: 連續七天做一個“日行一善”的小事情。 不求回報。 結尾配樂: Arisa - 《Missiva D'amore》 123

  • 四十一課:養生的終極秘訣

    《養生主》 吾生也有涯,而知也無涯 。以有涯隨無涯,殆已!已而為知者,殆而已矣! 本周練習: 按照平均壽命73歲來算,看看自己還有多少年? 要用這剩下的年歲怎么活呢? 是自我...

  • 四十課:莊周夢蝶

    《齊物論》 罔兩問景曰:“曩nǎng子行,今子止;曩子坐,今子起。何其無特操與?” 景曰:“吾有待而然者邪?吾所待又有待而然者邪?吾待蛇蚹fù蜩tiáo翼邪?惡識所以然?惡識...

  • 三十九課:和之以天倪

    《齊物論》 既使我與若辯矣,若勝我,我不若勝,若果是也?我果非也邪?我勝若,若不吾勝,我果是也?而果非也邪?其或是也?其或非也邪?其俱是也?其俱非也邪?我與若不能相知也。則人...

  • 三十八課:人生是無常的醒來

    麗之姬,艾封人之子也。晉國之始得之也,涕泣沾襟。及其至于王所,與王同筐kuāng床,食芻chú豢huàn,而后悔其泣也。予惡乎知夫死者不悔其始之蘄qí生乎?夢飲酒者,旦而哭泣...

  • 三十七課:靈魂的拷問又來了

    《齊物論》 瞿鵲子問乎長梧子曰:“吾聞諸夫子:圣人不從事于務,不就利,不違害,不喜求,不緣道,無謂有謂,有謂無謂,而游乎塵垢之外。夫子以為孟浪之言,而我以為妙道之行也。吾子以...

  • 三十六課:主角如何撐到最后一集?

    《齊物論》 嚙缺曰:“子不利害,則至人固不知利害乎?” 王倪曰:“至人神矣!大澤焚而不能熱,河漢冱hù而不能寒,疾雷破山、飄風振海而不能驚。若然者,乘云氣,騎日月,而游乎四海...

  • 三十五課:千萬不要形容她沉魚落雁,因為。。。

    《齊物論》 嚙缺問乎王倪曰:"子知物之所同是乎?" 曰:"吾惡乎知之!" "子知子之所不知邪?" 曰:"吾惡乎知之!" "然則物無知邪?" 曰:"吾惡乎知之!雖然,嘗試言之:...

  • 三十四課:不要亂給愛心

    《齊物論》 故昔者堯問于舜曰:"我欲伐宗、膾kuài、胥xū敖,南面而不釋然。其故何也?" 舜曰:"夫三子者,猶存乎蓬艾之間。若不釋然何哉!昔者十日并出,萬物皆照,而況德之進...

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    三十三課:此之謂葆光

    《齊物論》 五者圓而幾向方矣!故知止其所不知,至矣。孰知不言之辯,不道之道?若有能知,此之謂天府。注焉而不滿,酌焉而不竭,而不知其所由來,此之謂葆光。 本周練習: 對于不確定...

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    二十七:朝三暮四

    取舍得失一念間! 偶爾 我們會升起一些情緒,通常可以用轉移注意力的方法來平復情緒。剛看了BBC紀錄片《人類星球》的介紹,里面有講到一段話讓我影響深刻:每當我有很多情緒,就會找...

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    三十二:大道不稱

    對于好壞的區分:在公德層面,不在主觀上去傷害他人。在私德層面,個人行為規范管理好即可。 本章內容簡介類似于“你來或者不來 我都在這里”的語境。 太困了,先休息回頭再來補充.....

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    三十一:存而不論

    紅塵之內 我們多少總為世俗所擾。汝之蜜糖、吾之砒霜,能按照自己的意愿生活就是幸福! “六合之外,圣人存而不論”關注當下,關注我們原本的樣子。 消融三個對立觀點的1:兩性關系的...

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    三十:辯論的把戲

    辯論 有爭鋒相對的意思,“我不同意你說的,但我誓死捍衛你說話的權利”,;相對來說 我更喜歡在閑聊中傾聽、補充不同觀點不同信息。如果是一些毫無營養的爭論,那么我選擇轉身或者轉移...

  • 二十九:接地氣的幸福模式

    在眾多家庭中,大都屬于依附關系,因此 最幸福的人生來自婚姻,不幸福的恐怕也來自婚姻。獨身的,平平淡淡! 我就是那個過的平平淡淡的人,工作占了大半時間,休息的時間就是睡覺,偶爾...

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    二十八:道虧而愛成

    最初 我們認為自己和母親是一體的,后來我們通過咬自己的手指和咬媽媽的手指這樣的行為來感知、區分出哪個是我?哪個是媽媽?于是 有了各種分別心。 再后來 我們又追求復歸初生時期的...

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    二十六:為是不用而寓諸庸

    婚姻生活帶給一個人的幸福和痛苦,未必會比單身生活少許多,只是表現在不同的方面。兩情相悅的幸福、名車豪宅的幸福、在不能兩全的單項選擇時,選擇自己最關注的焦點做出相應的選擇。我們...

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    二十五:道行之而成,物謂之而然

    實踐出真知!在我們所想所知的層面,必是通過驗證達成的共識。行進到一定程度都會有與之相對應的體驗和認知,而這些都不是我們能提前憑空想象得出結論的。 習慣是一種力量!就如“世上本...

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    二十四:以馬喻馬

    言簡意賅,用最通俗易懂的語言表達自己的想法觀點是需要具體融會貫通的高水準的。反之如果不在一個頻道上,溝通起來可能就是對牛彈琴,做的都是無用功。所以我們一方面要活到老學到老提高...

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