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在健康的路上尋尋覓覓，先后踐行練習過瑜伽，站樁，針灸艾灸等，但始終因為各種各樣的原因堅持不了了，到2024年的時候，身體也越來越差，直到2025年1月遇到趙一璇老師的吃水喝飯，才知道健康是一個系統工程，必須是身心靈的統一，天人合一才可以自我把握健康，從此以后，堅定跟著趙老師走。