在家運動 今年4月初，受疫情的影響，游泳池關閉后，我改成在家運動。 在家運動跟游泳還是有差別的，游泳無非就4個運動項目來來回回游。在家運動，需要一個長期可執行的計劃，并且能夠...
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堅持運動半年，我收獲比減脂更重要的東西，還影響老公和婆婆運動 -
請問你有什么復盤的書推薦嗎？目前想做復盤，但是無從下手。
手帳｜讓大家都羨慕的讀書筆記是這樣的嗎？
原來的我是沒有讀書筆記的，也懶得去記錄。從接觸手帳開始，看到好多漂亮的手帳，大神們的手帳都是史詩級的，拍出來的照片也是美輪美奐，我覺得如果我的筆記可以記成這樣的話，我估計，不...
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第一次來澳洲給我的印象，以及婆婆的熱情款待2017年4月8日早晨，經過10個小時的飛行，飛機終于抵達悉尼上空。 當空姐語音播報，還有半個小時，飛機就要降落，提醒我們系好安全帶時，我看一下手表才4點多，怎么這么快就到了...
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不錯喲，兩個月，粉絲就1千多，我的粉絲還不到100個，哈哈
公眾號運營兩個月，什么才能讓你繼續堅持
從三月份開始寫文章，到四月底開始正式運營，首先說一下前期是怎么度過的？ 其實在做公眾號之前我并沒有一個明確的定位，只是零零散散的開始記錄，寫一寫故事，干貨，觀點文很多很多，但...
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哪一個瞬間，父親的背影烙在你的心里？2003年秋季，那年我正值16歲，父親帶著我從農村老家到市里開學注冊，那是我第一次離開家到大城市學習。 當時跟我們一起去注冊的還有同鄉的一些同學，有些是小學同學，有些是初中同...
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給樓主點個贊，敢闖，適應性強。我也在澳洲，但不是打工度假。
趕上澳洲打工度假的末班車，我在南半球過著閃閃發光的日子
“旅行好比婚姻。你要是以為自己能控制它，那你就錯了。” 我在拉薩的書店里無意翻看書本看到這句話并記錄下來，它令我印象深刻，甚至引起共振。 依然記得抵達拉薩的第一晚，整夜失眠，...
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我是杰德，一個奮斗在澳洲的中國姑娘我是一名30+大齡已婚女青年，2017年4月，從南寧搬到悉尼，隨著夫君過著隨遇而安的生活。 我愛好運動、個人成長、讀書。 運動 我曾是一個低配的運動愛好者，2014年-201...
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96年的這么棒，我這個80后阿姨，不堪重負????
小白如何從零開始運營一個微信公眾號
看到這，就別下滑了，全程干貨，不看后悔哦！！ 認真瀏覽了幾個高贊回答，都是萬粉十萬粉的大佬， 他們都是已經過了小白其很久的人，雖然有干貨，但還是不能和真實的小白對接吧。 一個...
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小白如何從零開始運營一個微信公眾號看到這，就別下滑了，全程干貨，不看后悔哦！！ 認真瀏覽了幾個高贊回答，都是萬粉十萬粉的大佬， 他們都是已經過了小白其很久的人，雖然有干貨，但還是不能和真實的小白對接吧。 一個...
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我已經拿到澳洲PR，但是都找不到像你這么高的工資，厲害啊
打工度假這一年，我都經歷了些什么？
文字 | 獨舞 圖片 | 獨舞 一年的時光，仿佛就在彈指間，還沒看夠澳洲的碧海藍天就結束了。2017年10月，我辭去了上海的工作，來到澳大利亞打工度假。到2018年10月，剛...
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南半球杰德 ·首先，20天讀50本書，你這不是讀，純粹是掃描，看完就忘，沒意義。
其次：讀書的意義可以是愛好；更多的是學習，學的不是為了考試，不是為了應付或炫耀，是為了多了解些知識，是為了讓頭腦不停思考（讓腦子不生銹），是為了說話有個談資（吹牛逼也要能吹起來）。
活到老學到老按我個人理解是：你不斷學習思考老了后思維也很清晰，你不學習老了就會癡呆。 -
這個也是我最近悟出的道理，循序漸進，不要想著一口吃個胖子，先培養習慣，慢慢找到感覺了，質和量再慢慢增加。
這個小秘訣，讓我堅持了一年健身和讀書。
為什么要讀書和健身？我聽到過很多答案，為了讓自己身體變好，為了讓自己有文化。還有人說讀書是為了讓自己有禮貌的和別人講話。健身是為了讓別人有禮貌的和自己講話。 這些答案都正確。...
