今天是什么日子 就寢：1:30 天氣：臺風（雨） 心情：煩 紀念日：戒煙第11天 任務清單 周目標·完成進度 學習·信息·閱讀 健康·飲食·鍛煉 人際·家人·朋友 工作·思考...
發簡信
IP屬地：福建
-
2018-8-27晨間日記 -
一個計劃日更10年的資深運營。<br>每天睡前記錄思考，記錄你。<br>公眾號：蛋殼花生
-
自律的人很可怕，他們的人生一直在開掛！1. 原來我很懶散，懶散到晚上洗漱都要逼著自己去，衣服要積攢一個月，沒有換洗的機會了才去懷著悲痛的心情去洗。 千萬別覺得我很臟，我是個極愛干凈的人，衣服一天一換。原來的我，在...
-
年輕時總覺得，管他的金錢和房子，做自己喜歡的事，盡情的“月光”、夢想詩和遠方，等過了三十歲自然而然的就會有錢買車買房，自然而然地會關注股票和基金，雖然不至于富甲一方，但也會有個兩室兩廳的小房子，全家人圍在一起吃飯，小孩在旁邊吵吵鬧鬧。
然而事實是，你過了三十歲，依然一無所有，沒有合適的人可以結婚，房子依然離你很遙遠，曾經的朋友都在疲于奔命，再也沒人和你一起詩和遠方……. -
減重第四周( 3月26~4月1日)總結諾特課堂新Get 一、肥胖的核心原因：攝入>消耗（要牢記心間） 我的飲食不合理之處分析： 1、 愛吃精細米面，比如米飯、面條、包子、蛋糕、面包、糯米類等。 2、 愛吃零食、飲...
-
梨形身材減肥，我是如何從腿圍62cm瘦到49cm的？是時候可以寫寫我的減肥心得了，寫了本文并發出來，目的有二，一來記錄回顧自己過去一年里減肥努力，二來，更主要的，也是為了給和我有同樣困擾的朋友們一個參考和借鑒。很難準確的說，我...
-
減肥，是世界上最簡單的麻煩事前一陣用2個月時間，把體重從88kg減到了75kg，BMI指數由29.6（肥胖）下降到25.4（仍屬過重，24以下為正常）。與身邊同樣也在減肥的同事交流了一下，發現他們為減肥...
-
-
怎樣有計劃減脂呢？計劃介紹： 無氧部分：我們進行分肌群的力量訓練，分別是“胸、肩、背、腿臀、腹、胳膊”六大部分。 有氧部分：我們進行跑步，跑步（隨著訓練的適應，時間慢慢增長）或有一次早上空腹，...
-
-
微信公眾號：in-cuifeng<br>今日頭條號：萃豐<br><br>我已加入“維權騎士”(rightknights.com)的版權保護計劃。
-
各平臺ID：背后國文
-
-
原創職場文章，聊求職，聊跳槽，聊創業，聊工作中各種蛋疼的事。
-
堅持快走鍛煉，練習正念冥想，愛好手機攝影，學習時間管理，崇尚簡法人生。<br><br>
-
-
添加大美（微信號：fanrentuodan）免費獲取發帖人微信。另外，需要發帖征友、入群交友都可以聯系大美。<br><br>微信公眾號：凡人脫單<br><br>熙熙攘攘凡人間，你我都是生命的過客，凡人脫單相信，每一個凡人都值得被愛，每一個人都值得被等，世間所有相遇都是久別重逢。凡人脫單，為廣大簡友提供一個認識自我，追求愛的平臺。<br><br>入群的請填寫入群申請表<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Ffanrentuodan.mikecrm.com%2F8vbUJtV" target="_blank">http://fanrentuodan.mikecrm.com/8vbUJtV</a> <br><br>添加后請告知大美你的姓名、所在城市以及繳費截圖。此群實名認證，付費入群，非誠勿擾，拒絕任何形式的微商，拒絕任何非脫單目的入群的人。歡迎誠信交友的簡友入群。
-
作者簡介：金融學客座教授，碩士生導師，福布斯中國U30精英榜上榜者。<br>高級戰略研究員，上游財經智庫專家顧問、高級研究員，蘇寧大學特聘教授，蘇寧金融研究院特約研究員，烽火臺資本特約經濟學家，新華社、中新社等幾十家財經媒體特約評論員，和訊、金融界、中金在線等二十余家媒體財經專欄作家，塵世中一個迷途小書童，好讀書不求甚解。<br>微信公眾號：江瀚視野觀察（jianghanview)<br>微博公號：江瀚的視野<br>
