組織機構及崗位職責編中需注意的三量 1、時量：是指各項工作職責一定要有時間要求。 2、數量：是指工作及職責要可量化。 3、質量：是指工作要有目標有完成的標準。
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溝通
不要見活就撲，第一當跟上級有不同意見的時候，不要“見火就撲”。具體地說，也就是不要急著否定上級的想法，不要在對大方向上沒有達成共識的情況下就解釋具體細節。 給出參照物，在說服...
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辦公室久坐，如何提高自身免疫力
1、運動選擇：有氧運動和力量訓練相結合。 2、一周3-5次，每次一小時左右。所有運動中只有散步可以頻次高一些，最多一周六天。要記住，休息和運動同樣重要。 3、過度的劇烈運動會...
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東西方文化的差異
東西方文化的差異 東方文化是椰子文化。什么是椰子文化呢？你想象一下椰子的構造，椰子殼里面的空間又大又軟，但外殼硬。也就是說，中國人擅長熟人社會的社交規則和技巧，卻不擅長與陌生...
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人際邊界
人際邊界 在心里學上，我們把它定義為：我們健起來的身體的，情感的、精神的界限，用來保護我們不受他人的操縱、利用和和侵犯。人與人的交往，和國與國的交往一樣，邊界越清晰，麻煩就越...
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Word快捷鍵2
Home：快速跳到首行 End：快速調到行尾 Ctrl+Home：快速回到文章的開頭 Ctrl+End：快速調到文章的末尾 Ctrl+shift+Home：快速選中光標以前所...
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Word快捷鍵
[if !supportLists]1[endif]Alt＋0＋P 快速打開段落對話框 [if !supportLists]2[endif]Ctrl＋1 單倍行距 [if !...
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成為游刃有余的職場父母
成為游刃有余的職場父母 對于做父母的的人來說，既要發展事業，又要做好爸媽，是個非常艱巨的挑戰。 職場父母面臨的問題大體可以分為五類。1、狀態轉換；2、日常事務；3、溝通；4、...
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給對方留下積極印象的三個方法
[if !supportLists]1、 [endif]找到對方的需求點，貢獻你的價值； [if !supportLists]2、 [endif]把你或你的目標放在更宏大的背...
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拆解問題
拆解問題 拆解問題，MECE法則：中文的意思是“相互獨立，完全窮盡”，換句話說就是，把所有分類情況都包含在內，又沒有邏輯上重復的地方。下面我來舉個例子比如把任何一個群體都分成...
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大局觀
大局觀 先了解目的后采取措施，先進行分類后挨個解決，先考慮整體后處理細節。 給團隊賦能 [if !supportLists]1、 [endif]贊美：贊美公式，你做的很好，你...
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坐享的可以訓練
坐享的可以訓練 [if !supportLists]1.[endif]找個計時器，定時15分鐘以上 [if !supportLists]2.[endif]找個舒服的坐姿（起初...
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隱藏假定
隱藏假定 事實判斷假定：它指的是，我們想當然的認為“世界是什么樣的”。比如說：每天吃一個雞蛋，能補充蛋白質。 價值判斷假定：他指的是，我們想當然地認為“世界應該怎樣選擇”，這...
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說服注意事項
說服注意事項 [if !supportLists]1、 [endif]不要見活就撲，第一當跟上級有不同意見的時候，不要“見火就撲”。具體地說，也就是不要急著否定上級的想法，不...
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怎樣活在未來
怎樣活在未來 [if !supportLists]1.[endif]對未來有個預測； [if !supportLists]2.[endif]那個預測需要時間才能得到結果 [i...
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五步陳述法
第一步：激發痛點，讓你的說服對象清晰的意識到現狀有什么不好，有什么問題亟需解決 第二步：清晰的把自己的主張說出來，主張越明確，越會顯得你是審視熟慮過的。 第三步：闡述怎么做的...
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有效陳訴自己的想法
有效陳訴自己的想法 人們思考問題常見的思路是：為什么、做什么、怎么做、有啥用、下一步。 為什么，是指首先要了解背景和意義。 做什么，是指了解了背景和意義后給出的方向 怎么做，...
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元認知
元認知是“關于認知的認知，關于思考的思考”，那么“元教育”，就是“關于教育的教育，關于學習的學習”；元認知用來思考自己的思考是否正確合理，元教育用來實踐、檢驗自己的教育是否有效
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選擇課題
選擇課題 選題來源：針對存在的問題及改進對象，課題分為1.指令性課題。2.指導性課題。3.自選型課題。 自選型課題：在選題時應考慮以下幾個方面：①落實組織方針、目標的關鍵點；...