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最近三個(gè)月，由于疫情，封控在家2個(gè)月。12.1號(hào)算是放開，可人們盡開始陽了。最近半個(gè)月，又只能在家呆著。 也就是說，近三個(gè)月，基本上在家呆著。 ...
【自己給自己賦能】 堅(jiān)持在一個(gè)行業(yè)里深耕，這種堅(jiān)持就會(huì)不斷的給自己賦能。 我們見證了很多改行者、跳槽者。一個(gè)不會(huì)游泳的人，老換游泳池，不但解決不...
【用心不一樣，收獲不一樣】 最近幾天，跟著peter老師在365平臺(tái)，共讀《終身寫作》，并復(fù)盤。 在復(fù)盤的過程中，明顯的感覺到:用心不一樣，結(jié)果...
【是什么束縛了自己的靈魂】 1、非理性理念:這次高考我必須考到630分；老板給我安排的項(xiàng)目，我必須做成；在這件事上，你應(yīng)該全力以赴的配合我。這些...
【頓悟的最佳時(shí)機(jī)】 1、情緒波動(dòng):當(dāng)你有情緒波動(dòng)時(shí)候，就該把注意力抽回來，感受自己的情緒，還要讀懂情緒背后的心理邏輯。是不是自己太固執(zhí)了？是不是...
【你活出了卓越，還是在證明自己卓越】 這是兩個(gè)不同的命題，不同的人生活法，也會(huì)有不同的結(jié)果呈現(xiàn)。 你活出了卓越，你的心態(tài)是平和的、淡然的，不在乎...
【你既可以A，也可以-A】 以前的自己，文質(zhì)彬彬，一副書生樣，說話也是知乎者也，生怕別人不知道自己有文化。現(xiàn)在的自己，可能隨口都有臟話，具有很有...
【覺知是最大的容器】 心理學(xué)武志紅老師在講述了他的來訪者的一個(gè)案例。這個(gè)來訪者想殺死她的老婆，原因是他老婆出軌他身邊的所有男人。 老師在與來訪者...
【多問一個(gè)為什么，來破解你的生命密碼】 我們的大腦模式象是事先裝好的程序，在遇見外界事物刺激的時(shí)候，會(huì)自動(dòng)化的彈出來，而且每次都是一樣的。比如:...