今天跟著金玲姐做夢想清單的冥想。 首先是想象十年后的自己。我的頭腦中出現了一個很清新的畫面。那時候的我從事的應該是跟身體或者心靈有關的工作。我擁有1棟自己的房子，房子外面有一...
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2020.5.23的小確幸（3）1.今天早課感覺很棒。 今天的早課能夠感受到內在的舒適和篤定。每個體式都能夠尋找到最舒適和最篤定的狀態。 從一開始腳就已經開始有麻痹的狀態，到最后一個體式手麻痹的狀態，這種麻...
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親訪應童老師家的經歷
一場說走就走的游學，一拖二，一天一晚在應童老師家的收獲，親身經歷的勝過千言萬語，價值百萬，應老師真的是把學問活出來了，簡明扼要來說要點： 1. 隨時隨地，何情何景，保持平穩狀...
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