今天跟著金玲姐做夢想清單的冥想。
首先是想象十年后的自己。我的頭腦中出現了一個很清新的畫面。那時候的我從事的應該是跟身體或者心靈有關的工作。我擁有1棟自己的房子,房子外面有一個小花園。花園里種滿了鮮花,潔白的桌椅上也擺滿了花,我站在桌子旁邊擺弄著桌子上的鮮花。我很清晰的看到那時候的自己,那時候的我穿著藍色的背心,白色的瑜伽褲。身材曼妙,長發及肩,皮膚很有光澤,很緊致。眉目很清秀。我看到自己嘴角微微上揚。我能感受到擺弄著鮮花的我那一份專注、喜悅與平和。
接著是5年后的自己,那時候的我好像穿了很多衣服。精神狀態不是太好。好像很奔波,很忙碌。我還在做著教書的工作,不過我也在不斷的成長自己。到處去上課去學習,對自己說的一句話是,只要付出就有收獲,只要努力就能成長。
最后是一年后的自己,一年后的自己氣色挺好,懷里抱著小baby。雖然要照顧小baby,但是我也沒有停止自己的成長,而且我知道自己今后的人生目標是什么,我對自己說的話是不要停止努力。