如何去除黑眼圈和眼袋,我有妙招！！！ 下眼袋是一個讓人困擾的問題，松弛下垂的眼袋，讓人失去青春光彩，給人以衰老憔悴的感覺，不但對容貌美觀帶來極大影響，而且給人很大的心理壓力...
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如何去除黑眼圈和眼袋,我有妙招！！！
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十大最經典抗衰老中藥!!
中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精辟論述：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”中...
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父母失眠怎么辦？這些好吃又助眠!!
作為子女，最大的心愿便是父母健康。但是歲月不饒人，人已進入中老年，身體各種機能都開始下降，疾病也會前來報道。而失眠就是其中之一。失眠不僅給他們的健康帶來了威脅，還給他們的正常...
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月經顏色發黑原來是因為這……女人你一定要重視！！！
月經顏色發黑是怎么回事?正常的月經多為暗紅色，如果月經為鮮紅、咖啡色、黑色等其它顏色，這就預示著女性的身體出現了問題。 正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮...
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養生兩大寶?男女各不同
? 俗話說“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被認為是食療補出來的，而女人要想漂亮，則需睡好“美容覺”。其實，從養生角度來說，健康飲食和優質睡眠是養生兩大“法寶”，不論男女同樣...
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立春養生：切記“五要五不要”原則！
立春是農歷二十四節氣中的第一個節氣，立春起生機蓬勃，是人體機能、新陳代謝最活躍的時期。如果將全年的養生保健比作蓋房子，那么立春養生就相當于打地基。遵從立春“五要”和“五不”原...
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人體最易衰老或患病的七大部位
人體最易衰老或患病的七大部位 人隨著歲月流逝，都會走上衰老的必經過程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。總結國內外多項研究成果歸納出人體最容易衰老或出問題的部位。 骨關節：膝關...
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一分鐘止痛的13種神奇方法！
? 人身上任何一個地方痛，都在手指上有一個壓痛點。頭部痛就去手拇指上壓，就會找到一個很痛的點。上肢的疼痛會在食指上有一個壓痛點。背部，腰部痛，就找中指上的找。肚腹疼痛就在無名...
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超實用，揭秘身體上的6個止疼開關！
生活中我們經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。其實，我們的身體上就有許多“止疼開關”，除了吃藥止痛的方法，還可以通過按壓等方式，將疼痛感“關掉”。 頭痛開...
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長命百歲的10個最佳養生秘法
很多人說，我不是不鍛煉身體，是因為沒有時間和方便的地點。其實我們生活中，有很多很簡單的方法，也可以運動養生。下面小叮當給大家介紹一些古人總結出來的日常運動養生法。 （1）梳發...
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患上焦慮癥的10個表現?你有嗎？
國際知名廣告公司對全球27個國家的消費者調查發現，有71%的人處于焦慮狀態，中國這一數據為57%。每個人都有緊張或焦慮的時候，但有些人焦慮到影響生活，比如出現下面一些癥狀，就...
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秋冬養生?泡腳泡出你的精氣神
秋冬養生泡腳泡出你的精氣神 現在人們的居住條件改善了，很多人家里都有淋浴設施，可以隨時洗澡，也順便把腳一起洗了，因此很多朋友不明白，為什么要強調泡腳？ 第一，促進血液循環。腳...
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治療慢性咽炎的10個處方
治療慢性咽炎的10個處方 慢性咽炎小處方： 處方一： 麥冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板藍根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。 將上述中藥(除蜂蜜外)用1千...
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適合睡前吃的十種營養食物，不知道你就out了！
1，香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的復合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂。 2，菊花茶 菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選...
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哪些食物是女性抗皺專家
1、多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的，而組成...
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容易患失眠的5大職業人群
據調查研究，失眠的人在不斷的增加。很多人都在不知不覺中陷入了失眠。失眠的痛苦一點點摧殘著他們。人的一生中大部分的時間都處于睡眠狀態，有個好的睡眠，才有一天好的精神。然而對于失...
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辦公族擺脫疲勞的養生秘訣
工作越來越忙碌，辦公一族坐在辦公室身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、沒精神、四肢無力，你覺得你只是累了，可是休息了再休息也緩不過來，這才知道已經“疲勞加身”。身體僵硬，...