第6章：減肥——堅(jiān)持的力量（1） 任何一個(gè)減肥方法，都會(huì)對(duì)部分人群有效，部分人群無(wú)效。 無(wú)效的原因有很多，比如：個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活方式、心理信念等；有效的原因也有很多，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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為什么你總瘦不下來(lái)？
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減肥很難？NO，減肥是件非常容易的事！
第5章：減肥——觀念更新（2） 我現(xiàn)在之所以把減肥稱之為“減肥大業(yè)”，意思就是說(shuō)，當(dāng)我們決定開(kāi)始“實(shí)施減肥”的那一刻起，就已經(jīng)注定是一項(xiàng)長(zhǎng)期的事業(yè)了，甚至是一生。 而不是說(shuō)，...
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做不到這三點(diǎn)，減肥注定失敗！
第5章：減肥——觀念更新（1） 2018年，似乎注定就是我的“減肥元年”。 盡管我在厚厚的“心理脂肪”的包裹下，繼續(xù)“與肥共舞”；但冥冥之中，“想減肥”的念頭，在吸引力法則的...
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下不了決心，保持不住信心，別說(shuō)自己要減肥了。減肥就要來(lái)真的：認(rèn)真＋堅(jiān)持＝成功！
《減肥，來(lái)真的！》 ——從心到身瘦起來(lái)：“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行 ——我已減重44斤，持續(xù)中…… ○千里月 小序 千里...
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我已減重44斤，這樣開(kāi)始，誰(shuí)都可以成功！
《減肥，來(lái)真的！》 ——從心到身瘦起來(lái)：“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行 ——我已減重44斤，持續(xù)中…… ○千里月 第1章：減肥——先從心理開(kāi)始（2） 接前章…… 別看我現(xiàn)在一...
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賣褲子的老板驚了，一個(gè)胖子怎么能穿上這么小的褲子？
《減肥，來(lái)真的！》 ——從心到身瘦起來(lái)：“心理減肥”和生理減肥同步進(jìn)行 ——我已減重44斤，持續(xù)中…… ○千里月 第2章：減肥——買褲奇行記（1） 接前章…… 2019...