作為英國國民級心理書籍入門讀本，《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書去年一在國內出版，便成為心理學書籍榜單的TOP1，成為很多心理學愛好者爭相推薦的熱門書籍。很多小伙伴在閱讀完這本...
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深度解讀《蛤蟆先生去看心理醫生》 -
邏輯思維是高效溝通的工具——《簡單的邏輯學》讀書筆記市面上有很多的暢銷書告訴人們如何好好說話，如何把話說進對方心里，不管是和領導客戶之間，還是和家人親子之間。確實，人與人之間的溝通是硬性需求，但溝通不暢卻是經常會出現的問題。經...
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老年癡呆癥，提早預防，可以逆轉——《終結阿爾茨海默病》
隨著年齡的增長，從40歲開始，我們大腦的效用便進入下行通道了。比如，話到嘴邊想不起來，剛剛放下的東西一轉眼就不記得放在哪里了，見了人面熟卻叫不出名字來，翻開一本書卻難得讀下去...
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讀懂魯迅本人，才懂得魯迅先生文章的價值今日看到網絡上有人說：“魯迅不就是寫了些文章，沒有多大成就”。個人覺得，能夠說出這樣的話來的人，第一是沒有了解過魯迅本人，第二，沒有讀懂過魯迅先生的文章。 大部分人了解到魯迅...
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養娃，真是一場修行！我們家孩子小的時候，我愛看書，我愛人愛看書，孩子也愛看書。這個習慣一直保持的很好。所以，他的閱讀量比一般的孩子要大很多。 書讀的多的孩子，見識會廣很多。每一次跟他對話，我都得...
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婚姻是女人的第二次生命昨天跟一個朋友聊天，才知道她在一年多以前就離婚了。 我跟這個朋友已經很久沒有聯系了，以前在同一個城市生活，后來都各自去了外地。我倆交情不算深也不算淺。這兩年我們偶爾會有一些聯...
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讀懂遠方父母的真正需求，這樣的孝順更有營養價值前幾日我回老家探親，只有媽媽在家，爸爸有些事情去了他自己更老的家。所以，沒見著。 半年多沒見，媽媽格外激動，忙里忙外地準備晚餐。有一瞬間，我習慣性的想打斷她，然后讓她坐好了我...
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媽媽，還是那個媽媽。小時候督促我學習，長大了督促我減肥
前段時間趁著暑假，帶著孩子回了趟老家。半年多沒見，媽媽狀態還好，倒是我長胖了一些?？赡芤彩且驗樘脹]有運動了。 回娘家見到了弟媳婦，比以前瘦了很多。本來我只是禮貌性地稱贊了幾...
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情緒的傷，身體都知道
最近跟老公有一些鬧矛盾，彼此在氣頭上都說了一些讓對方傷心的話。但這一次可能是因為剛參加完瑜伽的培訓課程，我的身體覺知力比以前強了。我清晰地感受到，這種傷人的話，對于整個身心的...
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自媒體運營探討，如何讓公眾號快速漲粉，如何從入門到放棄
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讀書和運動，人間不可辜負的兩件事抑郁癥，困擾著很多現代人的生活。這一部分人群數量越來越龐大，且有越來越年輕化的趨勢。很多人不愿意讓別人看到自己的脆弱與痛苦，而選擇自己默默地承受著一切。人前有說有笑，人后悲傷...
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頭條的創作環境和簡書差別還是很大的，那邊的商業氣息更濃。注重實效性，信息創造價值是它的標語?，F在主推微頭條和視頻。如果要安心寫東西，還是簡書比較合適。頭條不允許廣告導流，否則會審核通不過的。
運營公眾號一個月，我心態已崩。。
一年前，注冊了公眾號，因為運營不當，完美的倒閉。后來，又重新開始運營。這一個月來，文章每天堅持發，開通了流量主，贊賞，付費等功能。騰訊為了保護原創也是很努力了。 但是閱讀量太...
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人工智能與人文智慧的同步才有未來這幾天，2020世界人工智能大會云端峰會正在上海召開。各領域的議題都比較具體和落地，圍繞我們的生活做了現狀的總結和未來的展望。 我自己比較感興趣的點，主要是人工智能和人文智慧...
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無條件的愛，需要邊界“無條件的愛”，是從西方的心理體系里面借鑒過來的一個方法，現在國內的很多心靈成長課程都會用到。我在這里只談親子之間的關系。 凡是深入了解過這個體系的人，都深知它對于幫助孩子建...
