發簡信
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一年手機極簡，我摸索出了這7點，打造極致自律！（數字斷舍離）深度長文預警，想要簡化手機的人，真心建議收藏反復看。 01精簡APP 1.3個月內不用的APP，建議卸載。2.同一類型的APP只留一個。愛奇藝、...
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一個簡單粗暴的戒手機方法前段時間，在刷完了n集電視劇以后，我發現對手機的依賴嚴重超標，于是開始琢磨怎么戒手機。 可能是我太執著，想與手機地久天長，網上各路神仙技巧，都擋...
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精進書單：做成一件事的秘訣好書貴精不貴多，本期福利書單只有6本書，但都屬于成長必備神作，是我反復讀過的，幫我避開了無數坑。 有的書一次兩次讀不懂， 還打算三刷， 實在是干...
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稀缺：我們是如何陷入貧窮和忙碌的如果讓頂級富翁，體驗2天清潔工的生活，會怎么樣？ 田北辰，香港四大家族成員，在全球坐擁700家分店，是身價過億的哈佛精英。 有一天，他參加了“窮...
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一個培養責任、寬容感的小妙招
擔任領導角色不僅可以訓練領導力，還能開闊心胸 如果想防止小氣、開闊心胸，可以多擔任公職，多去當領導角色。不是不善于照顧別人、經常不考慮他人情緒才...
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《認知覺醒》：元認知，人類最頂級的認知模式打開手機，本來只打算回幾條消息， 結果順手點開了頭條抖音，或知乎b站，各大首頁的推送都狠狠戳中了爽點，教人欲罷不能。 于是好幾個小時一晃而過，悔...
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《認知覺醒》：真正厲害的人，都在培養自己的學習力最近，面對內卷的壓力，小剛不甘躺平，于是囤了一大堆付費課程，下載了幾十本電子書，收集了很多學習類APP，一有時間就在里邊連軸轉，立志成為卷王。 ...
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閱讀 | 90%的人都忽略的兩大選書思維，加速認知升級讀書有一條簡潔有趣的公式： 閱讀的時間成本=選擇花費的時間+閱讀花費的時間+誤讀浪費的時間。 讀書為什么要選書？ 無論有多少條理由，最后都可以歸...
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斷舍離 | 在“應有盡有”的時代，怎樣真正地愛自己？這個時代，很多人應有盡有，卻還是不快樂。 好像是心里總有一塊缺口，有時想用物品去填滿它，可發現無論怎么填都補不上，瑣碎的物品卻零零散散地匯入了生...