去年8個月的時間，從60kg到50kg，有點辛苦，但是對于很多減肥成功者來說，真的不算什么，何況，我的目標體重是48kg，剩下的2kg因為天氣變冷，也就賴著不走了。 首先說說...
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瘦｜不談減肥經驗，親身說說一些雷區 -
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顏值逆天的中式點心，紫薯+山藥的艷遇（15分鐘）——紫薯山藥糕—— 材料 紫薯 山藥 白糖 蜂蜜 做法 1、先把紫薯和山藥洗凈后去皮，放入蒸鍋里蒸熟； 2、加一大勺的白糖在山藥里，碾成泥； 3、把紫薯也碾成泥，因為紫薯本身...
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