1.自己做喜歡的事情被打擾的時(shí)候；當(dāng)我在做自己喜歡的事情時(shí)，如果被人打擾，或者是被強(qiáng)制停下來(lái)，我會(huì)心里很不舒服。當(dāng)身邊的人影響我的時(shí)候，我會(huì)表達(dá)自己的憤怒，但當(dāng)面對(duì)其他人時(shí)，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
-
三個(gè)沒(méi)有耐心的瞬間
-
自我關(guān)懷第七天感恩身體
今天做自我關(guān)懷，我們的身體是供奉靈魂的殿堂，它是非常有智慧的，身體是成就我們夢(mèng)想的根本資源。 學(xué)習(xí)心理學(xué)后，知道了所有的慢性疾病其實(shí)都是心理問(wèn)題， 對(duì)于我們的身體，比方說(shuō)當(dāng)我...
-
忍受痛苦比解決問(wèn)題容易多了
我們生命中的很多功課都是在痛苦的體驗(yàn)中拿到的，就像有很多人寧愿待在原地痛苦，也不愿意改變一樣，因?yàn)槌砷L(zhǎng)改變遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比受苦困難的多。 很多人對(duì)痛苦習(xí)以為常，就像很多留在沒(méi)有愛(ài)的關(guān)...
-
負(fù)面情緒是生命中的禮物
今天是五一假期第一天，上午在家做整理，清潔，中午睡了個(gè)午覺(jué)，下午故意讓自己放空，不給自己安排事情做，我想體驗(yàn)一下一個(gè)人無(wú)事可做的感覺(jué)。 這對(duì)我來(lái)說(shuō)，的確是一個(gè)挑戰(zhàn)，我很怕自己...
-
Wendy奇跡感恩 D1
婆婆癱瘓十年，最后幾天水米沒(méi)進(jìn)，周日與兒子打的回老家看她，見(jiàn)她最后一面，內(nèi)心有期待，希望安葬她的那天是周五，結(jié)果正是預(yù)想中的那樣，看到了宇宙的完美安排。 今天是輕斷食養(yǎng)生的第...
-
從“頭”開(kāi)始去“冒險(xiǎn)”昨天去做了頭發(fā)，頭發(fā)剪短了很多，今天去上課，剛進(jìn)教室，便聽(tīng)見(jiàn)孩子們?cè)谧幌旅姘l(fā)出的驚嘆聲:“Wow，老師好漂亮”! 快四十歲的我，聽(tīng)到孩子們發(fā)自肺腑的贊嘆聲，心里樂(lè)開(kāi)了花！ ...
-
父母分開(kāi)后，如何支持到受傷害的孩子——寫(xiě)給兒子的話
兒子，這兩天與爸爸再次發(fā)生矛盾，鬧分開(kāi)，應(yīng)該是真的要分開(kāi)了！ 我明白父母的分開(kāi)對(duì)任何一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，都是非常痛苦的，可能會(huì)讓孩子對(duì)未來(lái)充滿各種恐懼與擔(dān)心。 每個(gè)孩子都不希望父母...
-
兒子考前焦慮的反思
兒子最近幾天，面臨中招體育考試，看得出他很焦慮，每次見(jiàn)到我的時(shí)候，一副垂頭喪氣的樣子，對(duì)自己很挑剔，因?yàn)樗牧⒍ㄌh(yuǎn)比往常少跳了2，3厘米。 他不能接受這種結(jié)果，盡管我與班主...
-
宇宙會(huì)派人來(lái)支持你的
今天全天監(jiān)考，突破了以前監(jiān)考時(shí)的壓力與焦慮感，總覺(jué)得被困在教室里那么久，還不如平時(shí)正常上班呢！ 當(dāng)我可以在監(jiān)考時(shí)靜下來(lái)，與自己的心連結(jié)的時(shí)候，我覺(jué)得時(shí)間過(guò)的好快，也沒(méi)有了之前...
