1、有空多練習深蹲，比跑步還能鍛煉下肢力量。 2、去別人家做客，別兩手空空，至少帶包辣條。 3、如果早上起不來，可以播一些節奏明快、動感強烈的歌曲，比如：《最炫民族風》， 保...
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堅持這28個小習慣，生活質量飆升！
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征服一個人的最好方式：普瑞馬法則
公眾號：柒情社 原創作品，抄襲必究 有這樣一個故事： 同寢室的兩個舍友，都決定在情人節那天向喜歡的女生表白，可兩個人最后的結局卻大相徑庭。 其中一個舍友，雖然當時沒有得到回應...
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絕對干貨：“六頂帽子思考法”教你快速寫作千字文作者：樊榮強 如果你想學習寫作，而且并不是想成為文學家那樣的作者，那么可以把這篇文章看完。 如果你并不了解“六頂帽子思考法”，是一個什么東西。先不用著急，看完下邊這段簡短的文...
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［譯］如何在你的領域中成為最棒的人（How to Become the Best in the World at What You Do）原作者： Benjamin Hardy 文章來源：Medium 翻譯：Joyce Cheng 譯文僅供個人學習，不用于任何形式商業目的，轉載請注明原作者、文章來源、翻譯作者及...
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為什么你練了10000小時，依然沒有成功格拉德威爾在《異類-不一樣的成功啟示錄》中說到10000小時法則，一個人在學習的過程中，要完美掌握某項復雜技能，就要一遍又一遍艱苦練習，而練習的時間必須達到一個最小臨界量：1...
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三個月靠吃瘦了60斤！他在微博上被稱作勵志哥，被LOFTER里美食達人們封為男神。 不僅僅是因為三個月里他自己瘦了20多斤，還帶著媳婦瘦了40斤。 更是因為——他們是吃！瘦！的！ 給媳婦做早餐的帥...
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你這個病，叫做太愛思考人生
我家小妹妹有天氣沖沖的將一摞子書往桌上一堆，像是受了天大的委屈一樣撅起嘴，“我不學習了，也不考什么雅思了，考了有怎么樣，又不一定能出國，出了國也不一定過的好，沒意思。” 家中...
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如何用30分鐘讀懂一本書?先說結論：實現30分鐘閱讀一本商業類書，需要你掌握番茄鐘+快速閱讀+超級記憶+思維導圖四種技巧結合來完成。 實在沒時間，你就直接看文章結尾。Orz 接下來這篇文章我會從以下思...
