發簡信
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教練對話帶給我的一次思想實驗
01 我的一次教練體驗 在我最近的一次被教練對話中，我的主題是如何克服緊張和焦慮感。雖然我已經是培訓的老司機，大大小小的培訓超過了1萬小時，還每...
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最優解”時代給我們的啟發—— 從打籃球到做教練
在唯才是舉的精英社會、科學的訓練方法、人工智能為代表的信息技術的背景下，我們正在進入一個“最優解”（optimal solution）時代。 做...
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內在動機：站在賽道的終點，你發現人生根本就不是比賽
什么是真正的持久的幸福？ 先給答案：只是追求那些外界強加給他的價值和目標的人是不自由的，因為他喪失了內在動機和真正的自主，也無法獲得真正持久的幸...
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破除二元偏誤，復雜的才是高級的
本文靈感源于精英日課 這個世界是復雜的、多元化多維度的，我們不能按單一、線性的思維去理解和解釋這個世界。做為一個現代人，我們應該有只有現代人才可...
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從來如此，便對嗎？從第一性原理到人生算法
01 什么是第一性原理First Principles？ 埃隆·馬斯克讓第一性原理徹底火了一把，那什么是第一性原理？ 第一性原理是一個來自物理學...
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Nudge——為什么改變行為需要一些助推 ？
《助推》這本書的作者卡斯·桑斯坦，是行為經濟學的代表人物之一。本書關心的問題，并不是沿著行為經濟學的實驗方向，進一步揭示人類的非理性行為，而是把...
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我們為什么會上癮？是想要（want）還是喜歡（like）？
01 想要vs.喜歡 先來區分兩個概念，一個是「要（want），一個是喜歡（like）。 一般人不會覺得想要和喜歡有啥區別。我想要打球是因為我喜...
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情商——自我認識，自我選擇，自我超越
01 情緒的產生 引爆點(Trigger)將外部刺激送給腦部的控制中心丘腦，丘腦將信息傳遞給杏仁核，杏仁核開始對整個腦部乃至身體傳遞神經肽。整個...
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“人生意義問題”有意義嗎？也許你需要縱身一躍
本文靈感來自于劉擎老師《西方現代思想》 01 奧運會有意義嗎？ 疫情尚未得到控制，但日本首相再次承諾東京奧運會將如期舉行。我突然想到一個問題：奧...
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