發(fā)簡信
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《非暴力溝通》閱讀筆記??
核心概念與框架 非暴力溝通四要素 1.觀察：區(qū)分觀察與評(píng)價(jià) ·觀察：“你上周有三天遲到” ·評(píng)價(jià)：“你總是遲到 2.感受：識(shí)別和表達(dá)真實(shí)感受 ·...
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2024年四月復(fù)盤—專注自我，綻放光彩四月，還沒來得及好好回顧，就轉(zhuǎn)瞬即逝了。我真的好愛這個(gè)月的日子，每一件小事都有數(shù)不清的樂趣。在凌晨吹著海風(fēng)，和喜歡的喝點(diǎn)小酒，聊聊我們的...
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廣西·南寧旅行手記（高鐵篇）因?yàn)橐痪湓挘チ艘蛔鞘小? 她說：“今天我生日，你可以來一下嗎？” 我說：“姐妹生日，必須到場。” 經(jīng)過三次搶票環(huán)節(jié)，終于成功買...
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川西之旅日記篇DAY5這一天醒來，要開始學(xué)著告別，因?yàn)槁眯幸Y(jié)束了，舍不得好看的民宿和蘋果樹，也要說再見啦！ 關(guān)于行李箱的收納，感覺是我怎么也學(xué)不會(huì)的課題。小麥可能實(shí)...
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川西之旅日記篇DAY4這一站來到了理塘，丁真的家鄉(xiāng)。 從稻城到理塘要三個(gè)小時(shí)左右，在路上見到的風(fēng)景，讓我覺得我人生的25歲圓滿了。 出發(fā)永遠(yuǎn)是最有意義的，因?yàn)槟悴?..
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川西之旅日記篇DAY3兩個(gè)說走就走的女孩，勇敢地站在了稻城亞丁的門口，絕對(duì)不是說說而已。 這張合影是一位東北大哥給我們拍的，在買門票途中遇上的旅游搭子。 忽然想起...
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川西之旅日記篇DAY211月25日清晨五點(diǎn)，我把正在熟睡的閨蜜拍醒，喊她一起去辦理飛往亞丁機(jī)場值機(jī)手續(xù)。 我們拉著行李箱出去，再走進(jìn)來過一遍安檢，完全按照剛進(jìn)機(jī)場...
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2024年三月復(fù)盤—努力工作，用心生活三月，春暖花開的季節(jié)，也是忙碌充實(shí)的好日子。好久沒有試過這么熱愛自己的工作，去年幾乎都沒有認(rèn)真上過班，所以今年春節(jié)回來后，換了新的環(huán)境，...
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川西之旅日記篇DAY 111月23日下午四點(diǎn)15分從番禺出發(fā)，抵達(dá)白云國際機(jī)場的時(shí)間接近六點(diǎn)，路上有些小堵車，所以慢了些。 我提著一個(gè)小行李箱，背著巨大的書包，里面...