第一次知道這本書是在樊登老師的讀書會里面聽到的，那個時候的那些內容沒有深深地吸引我，但是一平方米的精心這個書名是深深地烙在了我的腦海里面。 這次是因為作業的要求買到了這本書，...
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2.一平方米的靜心20200803 -
20200801開啟閱讀之旅八月份開始重拾閱讀，不再去讀。計劃中的書，而是跟隨自己的心情去讀一些能夠讓自己更加平靜的書。 這是在買書的時候湊單的過程中發現的一本非常喜歡的書，定價68元。 就如封面上的這...
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吃魚20200517我特別喜歡吃海鮮，蝦，螺，魷魚，螃蟹，龍蝦等各種喜歡，卻唯獨對魚不感興趣。 小的時候，記憶里沒有吃魚的印象，或者是家庭條件一般，又或許是因為其他什么原因，未曾深究。印象里第一...
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此學習非彼學習20200516
幾天前在群里面我分享了一個學習內容的復述，在那幾天的分享里面，我越來越清晰自己的思路。從五六分鐘的復數慢慢的讓它變成了兩三分鐘的復數，最后能簡單的用一句話。清晰地把它表達出來...
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學會傾聽的四個技術20200512
四種傾聽技術澄清，釋義，情感反應和總結。 澄清是在求助者發出模棱兩可的信息后，向求助者提出問題的反應。它開始于你的意思是或者你是說這樣的問句，然后重復求助著先前的信息。 釋義...
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你敢說出自己不敢做的事么？20200511
在從小長到大的過程中，我所有的經歷里面可能會有不愿意可能會有不想做的事情，但是很少有不敢做的事情。最近還真出現了這么一件事情。 因為工作或者是說自己的喜歡，高的意愿度為主，學...
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語言的能量20200510看到富路老師的課程宣傳，我的內心是喜悅的，喜悅于他的成長，對他的課程充滿了好奇和期待。 如約而至的我們和現場，沒有影響講師的狀態，那種感覺真的很好，課程從互動，到講解，到體驗...
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真理不只是真實的道理20200509
今天和一群老朋友聚會聊天，說起來都是看似無關緊要的事情，從這里面我卻發現了兩個真理。 有效果比有道理重要。 方向不對努力白費。 引發了我的深度思考，我的方向應該是什么？在我和...
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身心一致的決定20200508在學習過諸多的心理學知識后，越來越清晰自己當下的感覺。今天下了一天的雨，我也感覺到了自己的懶蟲又開始蠢蠢欲動了，做完了一天的功課后（聽了三個培訓，整理了兩個文案資料，進行了一...
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事故還是故事20200507
事情要從五一之前的一周說起，因為機緣巧合，也因為機會很合適，于是在一個培訓的現場，借著一個案例的分析，我鎖定了一個自己認為很靠譜，確實也是很踏實的一個人當場達成了一個目標。那...
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我的假期我做主20200505今年的五一假期在日歷表上看來和往年沒有太大的差別，仍然是小長假。可是今年的五一長假和以往卻大不相同，因為疫情從二月份一直到現在都處于在崗不上班的狀態，讓我們對五一小長假的期待...
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小魚文化20200430
喜歡去海洋館的朋友都知道海豚的表演，海豚表演結束的時候，會得到訓練師的獎勵，大概情境是這樣的… 在海洋館里，訓練海豚表演的過程中，訓練師的手里都會拿著一桶小魚等候在表演池邊:...
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普羅克拉斯提斯之床學習20200424
在希臘神話中，雅典和執行密儀的厄琉西斯之間有一個叫做阿弟卡的克雷達勒斯的地方，普羅克拉斯提斯是這里一片小莊園的主人。他招待客人的方式非常獨特：他會把旅人拐騙到自己的莊園里來，...
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喬哈里視窗?學習20200423
所謂的喬哈里視窗(Johari Window)是一種關于溝通的技巧和理論，也被稱為"自我意識的發現--反饋模型"，中國管理學實務中通常稱之為溝通視窗。這個理論最初是由喬瑟夫(...
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我眼中的別人和別人眼中的我20200422
很久很久之前，我是一個超級以自我為中心的人，別人都說眼里容不得沙子，那個時候的我真的可以說是眼里容不得風。 經過學習，我也有了很大的改變， 特別是近三五年來對心理學的深入學習...